外陰唇腫大會唔會自己消退？點樣處理最好？

好多香港女性平時對私密處嘅變化都比較敏感，一旦發現外陰唇腫脹、變大，就會好擔心係咪發炎、過敏，甚至懷疑有婦科大病。其實外陰唇腫大嘅原因好多，部份係短暫性嘅生理反應，有啲則係疾病信號，如果處理唔當，可能會影響日常生活，甚至私密健康。

今次就同你拆解外陰唇腫大成因、會唔會自己消退，以及點樣處理先係最安全嘅做法，方便你分清楚咩情況可以觀察，咩情況需要盡快睇醫生。

1. 外陰唇腫大嘅常見原因

外陰唇係外陰部嘅主要組織，負責保護陰道口同尿道口。當血液循環、淋巴回流、皮膚狀態出現變化，就可能令外陰唇腫大。常見原因包括：

① 生理性充血/腫脹

性刺激或性行為後：血液暫時充盈外陰部，導致外陰唇輕微腫脹，一般數小時至1日內會消退。

排卵期或月經前：荷爾蒙變化令組織保水量增加，外陰唇可能感覺脹脹地。

② 過敏反應

對護墊、衛生巾、清潔劑、沐浴液、避孕套乳膠過敏，會令外陰皮膚紅腫、痕癢。

③ 感染

念珠菌陰道炎：分泌物呈豆腐渣狀，伴隨外陰唇紅腫、灼熱感。

細菌性陰道炎：分泌物有異味，外陰唇可能輕度腫脹。

性病感染：如淋病、滴蟲、單純皰疹，會令外陰紅腫甚至出現水泡或潰瘍。

④ 損傷或摩擦

緊身牛仔褲、長時間騎單車、剃毛過度摩擦皮膚，會導致短暫腫脹。

⑤ 囊腫或腫瘤

巴氏腺囊腫：靠近陰道口兩側，囊腫阻塞發炎時會腫得好明顯，甚至影響行走。

其他少見腫瘤(需醫生檢查排除)。

2. 外陰唇腫大會唔會自己消退?

答案係——視乎成因而定：

短暫性生理反應(例如性行為後充血、排卵期荷爾蒙變化、輕微摩擦)→ 多數會喺數小時至1-2日內自然消退，無需特別治療。

輕微過敏 → 停用致敏用品+保持清潔，多數1-3日內會好轉。

感染、囊腫、持續性紅腫 → 唔會自己好，甚至會加劇，必須及早睇醫生。

有痛楚、分泌物異常、發燒 → 可能係急性感染，需要藥物處理。

簡單嚟講，如果腫脹持續超過3日、伴隨其他不適，就唔好等佢「自己退」，應該主動求醫。

3. 點樣處理外陰唇腫大?

① 居家護理(針對短暫輕微腫脹)

冰敷降腫：用毛巾包住冰袋，每次5-10分鐘，一日2-3次，幫助減少血液充盈。

避免摩擦：穿寬鬆透氣棉質內褲，避免緊身褲。

保持清潔：每日用溫水沖洗外陰(唔好用刺激性沐浴液)。

暫停性行為：等腫脹完全消退後先恢復。

② 過敏處理

揾出致敏源並停用，例如更換衛生巾品牌、改用無香味護墊。

必要時醫生會開抗敏藥膏或口服藥。

③ 感染治療

念珠菌/細菌性陰道炎：需用抗真菌或抗生素藥物。

性病感染：根據病原體對症治療，並建議伴侶一齊檢查。

④ 巴氏腺囊腫

細小無症狀可觀察，大或痛楚嚴重要切開引流，甚至手術切除腺體。

4. 何時要即刻睇醫生?

如果出現以下情況，應盡快去婦科檢查：

腫脹持續超過3日無好轉

有劇痛、行路坐低都辛苦

分泌物異常(黃綠色、有臭味、豆腐渣樣)

外陰有潰瘍、水泡、破損

發燒、全身不適

5. 深圳睇外陰唇腫大嘅優勢

對於香港女性，如果懷疑外陰唇腫大係因為感染、囊腫、甚至懷疑腫瘤，深圳私家婦科診所係一個方便又相對平價嘅選擇：

香港女性只要提前喺網上或電話預約深圳診所，到達後可即日完成檢查+領藥，適合想快啲解決問題嘅人。

6. 外陰唇腫大嘅預防方法

保持日常清潔：每日清洗外陰，避免過度使用私密護理液。

穿透氣內褲：減少濕熱環境，降低細菌滋生。

性行為注意安全：使用安全套，避免高風險性行為。

留意護墊/衛生巾材質：選用無香味、透氣度高嘅產品。

定期婦科檢查：每年至少一次婦科體檢，早期發現異常。

FAQ 常見問題

Q1：外陰唇腫大可以自行用藥嗎?

唔建議自行亂用藥膏或抗生素，因為如果係真菌感染，用錯藥反而會加重。

Q2：懷孕期間外陰唇腫大正常嗎?

係有可能嘅，因為懷孕荷爾蒙變化+下肢靜脈壓力增加，會令外陰充血，但如果有痛楚或分泌物異常仍需檢查。

Q3：外陰唇手術可以改善腫大嗎?

如果係先天性或長期肥大導致摩擦不適，可以考慮小陰唇整形手術，但感染性腫脹需先治療原因。

Q4：外陰唇腫大會影響生育嗎?

單純腫脹一般唔影響生育，但如果係嚴重感染或囊腫，長期唔處理可能影響性生活同懷孕安全。

溫馨提示：外陰唇腫大唔一定代表有大病，有啲情況會自己退，但如果持續時間長、伴隨其他症狀，就要盡快搵婦科醫生檢查。香港女性可以視乎情況選擇本地或者深圳診所，重點係唔好拖延，早啲確診先可以安心。日常注意清潔、避免過度摩擦、保持私密處乾爽，就可以減少外陰唇腫脹嘅機會。