陰道乾澀係荷爾蒙問題？深圳醫師解答＋療程推薦

好多香港女生以為陰道乾澀係「老咗先會有」嘅問題，但其實喺醫學角度，乾澀可以發生喺任何年齡──

20幾歲、未生育、經常性行為痛、愛愛前唔夠濕、經期前特別乾……全部都好普遍。

陰道乾澀並唔係「唔興奮」、「唔愛對方」，更多時候係身體機制出咗問題。今次由深圳婦科與私密醫學醫師，深入講解：

陰道乾澀真正原因係乜?

幾時係荷爾蒙?幾時係陰道環境差?

性生活痛要唔要睇醫生?

邊啲療程真係有效?

北上做私密治療安全唔安全?

想改善乾澀、想回復舒適嘅親密關係，呢篇你一定要睇。

一、陰道乾澀係乜?點解會愈來愈乾?

陰道正常應該有足夠自然分泌物，保持潤滑、酸鹼平衡，亦保護陰道黏膜免受摩擦受傷。

當陰道唔夠濕，就會出現：

親密時痛、刺痛感

局部痕癢、灼熱

性生活後流血

行路都覺得摩擦不舒服

容易陰道炎

乾澀唔係「心理作用」，真正原因可能與以下因素有關。

二、陰道乾澀嘅主要原因(不分年齡)

1. 荷爾蒙不足(最常見)

雌激素係負責保持陰道黏膜濕潤嘅主要激素。

呢類情況會特別乾：

產後(尤其係全母乳餵哺)

更年期前後

長期壓力大、睡眠差

卵巢早衰

過度減肥

雌激素一低，陰道會變：

薄

乾

失去彈性

容易痛

好多產後女生以為係自己「唔夠投入」，其實係荷爾蒙自然下降造成。

2. 陰道炎、菌群失衡

念珠菌、細菌性陰道炎、滴蟲，都會令陰道：

痕癢

組織變薄

容易乾

愛愛後更痛

尤其係反覆感染嘅女生，陰道環境會變得好脆弱。

3. 潤滑不足 + 過度清潔

以下行為都會令陰道愈來愈乾：

用私密洗液過多次

搽香氛產品

過度灌洗

穿過緊內褲

陰道會變敏感、保護層受損，導致乾澀。

4. 壓力、焦慮、精神緊張

精神壓力會直接影響：

自主神經

性反應

分泌物分泌

心理壓力越大，越容易乾。

5. 長期戴月經杯/棉條

有女性因摩擦刺激令陰道黏膜變薄，出現乾痛感。

三、你嘅「乾澀」屬於邊種?(醫師分類)

判斷方法如下：

A：一起床已覺得乾、平時都焮焮哋痛 → 荷爾蒙型乾澀

多見於產後與更年期前後。

B：乾得嚟又有分泌異味、痕癢 → 炎症型乾澀

通常係菌群失衡。

C：性生活先痛，但平日無問題 → 摩擦型乾澀

多因潤滑不足、陰道壁薄。

D：愈唔敢親密就愈痛 → 心理/壓力型乾澀

需要身心一齊調整。

不同原因，需要嘅治療方法完全唔同，所以「搽啲潤滑啫喱」通常只係暫時性遮症。

四、點知自己需唔需要睇醫生?

以下情況建議盡快檢查：

親密時痛超過 3 次

曾經舒服，但產後突然變得難進入

陰道乾到出血

分泌異味+乾澀

乾澀持續超過一個月

用潤滑劑都覺得痛

陰道痛唔係正常，要及早治療，唔好忍。

五、深圳醫師常用的陰道乾澀檢查項目

為安全及對症，醫生通常會做：

1. 陰道分泌物檢查(白帶鏡檢)

檢查有冇：

念珠菌

細菌性陰道炎

滴蟲

pH 是否偏高

益菌是否足夠

2. 陰道鏡

檢查陰道壁是否有損傷、萎縮、發炎。

3. 超聲波

排除子宮內膜或卵巢問題。

4. 荷爾蒙抽血

檢查雌激素、卵巢功能(AMH)、甲狀腺等。

得到原因後，先選擇最啱嘅療程。

六、深圳私密醫學能點樣改善陰道乾澀?

以下係目前最有效、最多香港女生選擇嘅醫療方法。

1. 私密激光療程(CO₂ / MonaLisa / 點陣激光)

最適合：產後乾澀、荷爾蒙低、組織萎縮型乾澀

作用：

刺激陰道壁膠原蛋白再生

提升黏膜厚度

增加自然潤滑

減少刺痛

改善更年期乾痛

好多產後媽媽只做 1 次就感覺明顯濕潤。

2. 射頻私密療程(Votiva / EMF)

最適合：乾澀+鬆弛一齊出現

作用：

深層加熱組織

增加血流量

改善陰道乾痛

收緊陰道壁

提升親密感

射頻唔會破皮，舒服度高。

3. PRP 私密回春(生長因子)

最適合：反覆陰道炎、受損黏膜、長期乾痛

作用：

修復黏膜

減少發炎

提高自體潤滑能力

提升敏感度

用自體血安全性高。

4. 益生菌陰道療程

最適合：菌群失衡 + 異味 + 乾澀

作用：

重建陰道菌群

減少炎症

穩定 pH 值

改善乾痛

5. 盆底肌治療(電磁椅)

最適合：乾澀伴隨鬆弛/尿滲

作用：

強化陰道支持力

改善陰道血流

讓自然分泌增加

七、治療後幾時有感?效果可以維持幾耐?

療程起效時間效果維持

激光1–2 週約 1–1.5 年

射頻即時改善保濕度約 1 年

PRP2–4 週6–12 個月

益生菌1–2 週需定期維護

通常方案係 綜合式，效果最理想。

八、北上做私密乾澀療程安全嗎?

只要喺正規婦科/醫療機構做，

風險非常低。

深圳嘅優勢在於：

專門做產後與私密醫學的婦科醫師

儀器新，能量穩定

嚴格消毒

可即日檢查+治療

私密匿名度高

價錢清晰透明

香港女生活躍北上做嘅原因唔係「平」，係專業+方便+效果好。

九、日常如何自行改善乾澀?

治療之外，以下習慣好重要：

1. 避免過度清潔

一日一次清水或溫和洗液即可。

2. 補水+攝取好油脂

Omega-3 能提升黏膜狀態。

3. 增加前戲時間

自然分泌會因刺激而增加。

4. 適量運動+減壓

壓力愈少，身體回復正常分泌愈快。

十、總結：陰道乾澀係可以治、可以改善、唔需要忍

無論你係：

產後媽媽

準備懷孕

更年期前後

年輕但天生較乾

親密時痛到唔敢進行

乾澀都唔係你嘅錯，亦唔代表你唔吸引、唔健康。

大部分乾澀問題都可以透過：

醫學評估

私密療程

生活改善

好快回復濕潤、舒服、自然嘅狀態。

每位女性都值得享受屬於自己嘅舒適與感覺。