一邊陰唇腫好似大過另一邊？點分炎症定結構問題？

好多香港女性都試過「突然覺得一邊陰唇腫脹」嘅情況，照鏡一睇仲覺得好似 一邊大、一邊細，甚至擔心係咪發炎、長咗嘢，或係咪需要做手術。

其實，小陰唇同外陰本身就有自然嘅 不對稱，但如果突然腫脹、觸痛、紅、痕癢、分泌物變多，就有機會係炎症性問題;

相反，如果一直都係一邊大過另一邊，又帶來磨擦痛、夾住感覺，咁可能係結構性問題，例如小陰唇肥大或外翻。

今次文章會用婦科專業角度，教你點 分辨「炎症腫脹」 vs 「先天/結構型不對稱」，仲會講到何時要睇醫生、如何改善，以及需要時有咩醫療方案。

⭐ 首先：陰唇本來就可能「大小唔對稱」

好多女性以為小陰唇一定要左右平均，但其實：

70–80% 女性天生唔對稱

一邊長、一邊短非常常見

一邊顏色深啲、另一邊淺啲亦好正常

只要 無痛、無紅、無痕、無分泌異常、無影響行路或性生活，就屬於正常人體差異，唔算病。

⭐ Part 1：點樣分辨「炎症性腫脹」?

如果你係突然發現一邊腫脹，仲伴隨痛楚或不適，通常屬於炎症問題，而炎症會帶來 急性腫脹，特徵好明顯。

以下係常見「炎症性原因」：

① 陰唇炎/外陰炎

症狀包括：

一邊或者兩邊陰唇突然腫脹

觸摸有痛，甚至紅腫

痕癢

分泌物增多

行路或坐低會更痛

誘因通常係：

內褲太窄摩擦

清潔過度/陰道益菌受破壞

熱到焗住、出汗

用咗香氛洗液、消毒產品

性接觸後刺激

特點：

👉 腫得快、痛得快，幾日內明顯變化

② 念珠菌感染(俗稱霉菌)

特別常見，尤其係：

熬夜

壓力大

天氣潮濕

月經後免疫力低

抗生素期間

典型症狀：

陰唇腫脹

痕癢到好難忍

白色芝士狀分泌物

炎熱感

特點：

👉 痕癢為主，腫脹次之，分泌物很典型

③ 巴氏腺囊腫/巴氏腺膿腫(Bartholin's cyst/abscess)

巴氏腺位於陰道入口 4 點鐘及 8 點鐘位置，如果阻塞，就會變大、腫起。

症狀：

一邊突然變大一粒，即使外表唔紅都會腫脹

坐低痛、行路痛

如果變成膿腫 → 劇痛、發燒

特點：

👉 單邊、好明顯、腫一粒、痛到行唔到路(嚴重時)

④ 接觸性過敏(例如衛生巾、清潔劑)

會出現：

陰唇紅、腫、痕

過度清潔後情況加劇

用無香料產品後會改善

特點：

👉 通常喺更換產品後發生

⑤ 性交後摩擦腫脹

太乾、太激烈、持續磨擦都會令某一邊腫脹。

特點：

👉 通常 24–48 小時自動退

⭐ 炎症性問題嘅特徵(總結)

如果你係：

✔ 突然發作

✔ 腫脹明顯，數日內變化大

✔ 伴隨痕癢/痛/分泌物改變

✔ 一邊突然大過另一邊

→ 大多數係 炎症或感染。

⭐ Part 2：點樣分辨「結構性不對稱/小陰唇肥大」?

如果你係由細到大，一直發現：

一邊陰唇長過另一邊

一邊顏色深啲

生理上一直不對稱

無突然腫脹

唔痛、無分泌物異常

呢啲係 正常不對稱，唔需要處理。

但如果結構性問題令你 長期不適，例如：

行路時磨擦痛

運動時夾住

穿窄褲時一邊突出

單邊經常摩擦到破皮

同房拉扯痛

一邊外翻得好嚴重

做瑜伽、單車明顯感覺凸出

咁就可能係 小陰唇肥大、外翻或結構性過長。

⭐ 結構性小陰唇肥大的徵象

① 一邊外翻、另一邊隱藏

形成視覺上嘅不對稱。

② 長度超過大陰唇，行路磨擦

好多香港女性會形容：「成日夾住」、「坐低都磨痛」。

③ 長期暗沉、易痕、易發炎

因為外翻位置更易摩擦+濕熱。

④ 難以清潔、衛生問題

褶皺多，容易積汗、分泌物。

⑤ 同房容易拉扯痛

尤其係單邊特別突出。

⑥ 多年都無變化(同炎症不同)

屬於「結構性」而唔係「急性」。

⭐ 炎症 vs 結構問題：一表睇晒!

如果你係：

👉 突然腫+痛 → 大多數係炎症

👉 一直不對稱+日常磨擦 → 結構問題

⭐ 何時需要睇醫生?

✔ 突然腫脹 24–48 小時無改善

✔ 伴隨發燒、劇痛(可能係巴氏腺膿腫)

✔ 有芝士狀分泌物(霉菌)

✔ 分泌物臭、有黃綠色

✔ 性交痛持續

✔ 雙腿行路痛/坐低痛

✔ 經常反覆陰唇炎

如果係結構性不對稱：

✔ 行路夾住痛

✔ 穿褲磨擦

✔ 同房拉扯痛

✔ 外翻太多難清潔

✔ 長年帶來困擾

呢啲情況可以考慮婦科檢查是否屬於「小陰唇肥大」。

⭐ 結構性問題有咩改善方法?

① 改變內褲款式

穿棉質透氣

避免太窄、太貼

運動可選 seamless

② 坐姿、運動姿勢調整

尤其係單車、跑步。

③ 保濕+屏障修復

長期摩擦者可改善乾燥感。

但如果係 真正結構性肥大/外翻，而症狀影響生活，婦科醫生一般會提供：

④ 小陰唇整形(Labiaplasty)

一個相對簡單嘅日間微創手術，幫助：

改善外翻

減少磨擦痛

提升日常舒適度

改善同房拉扯

適合：

單邊或雙邊肥大

長期磨傷

影響運動

影響性生活

衛生問題反覆

⭐ 炎症性問題點處理?

炎症多數唔需要手術，主要係藥物治療+生活調整。

✔ 念珠菌感染

抗霉菌藥物

避免過度清潔

保持乾爽

✔ 細菌性陰道炎

抗生素

停止刺激性洗液

✔ 巴氏腺囊腫

熱敷

若變膿腫 → 需處理引流

✔ 過敏反應

停用刺激產品

選用無香料、無添加衛生用品

治療後腫脹一般 1–3 日內改善。

⭐ 何時需要擔心?

以下情況建議儘早婦科檢查：

一邊越腫越大

發燒、寒顫

走路痛到行唔穩

排尿痛

阴唇一邊變硬、有腫塊

出血或分泌物臭味

半年內反覆多次感染

越早診斷，越快得到適當治療。

⭐ 總結：突然腫=炎症;長期不對稱=結構問題

簡單三句重點：

突然腫、痛、痕、分泌物多 → 多數係炎症。

長期一邊大、外翻、磨擦痛 → 結構性問題。

只要影響日常生活，就值得睇婦科醫生。

無論係炎症還是結構性，小陰唇嘅狀態都直接影響你嘅日常舒適、衛生同性生活質素。

了解自己嘅身體，先係真正嘅保護自己。