點解一直懷唔上BB？深圳婦科醫生講明5大常見原因

好多香港女性結婚幾年、生活穩定之後，開始計劃生BB，但一試再試、驗孕棒永遠得一條線，心情自然又急又無奈。有人會懷疑係自己壓力太大、有人覺得係老公問題、亦有人覺得可能命未到。

但實情係——懷孕唔到，往往都有生理原因。深圳婦科醫生指出，現代女性壓力大、飲食唔定時、作息亂，加上年齡因素，導致「懷唔上BB」嘅情況愈來愈多。

今次我哋就同大家講清楚，點解有啲人一直懷唔上，深圳醫生最常見嘅5大原因係乜，仲會講埋檢查方向同改善方法，等你知道可以點樣着手幫自己調理。

🔹 一、排卵唔穩定：經期亂=唔易中標

女性要懷孕，最關鍵係「有排卵」。如果排卵唔穩定，卵子要麼發育唔完全，要麼根本冇排出，自然難懷孕。

✳️ 常見原因包括：

多囊卵巢綜合症(PCOS)：卵泡發育慢，唔容易成熟排卵。

荷爾蒙失衡：例如泌乳激素(PRL)過高，會抑制排卵。

體重問題：過肥或過瘦都會令內分泌混亂。

過度節食、作息不定：影響腦下垂體分泌。

✳️ 深圳醫生建議：

可透過激素六項檢查了解內分泌情況(包括FSH、LH、E2、PRL、TSH、Progesterone)，配合B超監測卵泡。如果確定係排卵問題，醫生一般會建議做促排卵治療，用藥物刺激卵巢成熟。

有啲女性以為「月經有嚟=一定有排卵」，其實唔係。好多月經正常嘅人都可能係「無排卵月經」，所以最好做埋醫學檢查先知真相。

🔹 二、輸卵管阻塞：卵子過唔到關口

另一個常見原因係輸卵管問題。輸卵管係卵子同精子相遇嘅「通道」，一旦有阻塞、黏連或水腫，就算你排卵正常，都冇辦法讓精子同卵子結合。

✳️ 輸卵管阻塞常見原因：

曾經有盆腔炎症或感染(如沙眼衣原體)

人工流產或宮外孕手術後有疤痕

子宮內膜異位症導致輸卵管周圍黏連

✳️ 檢查方式：

輸卵管通液/通水檢查：透過注入液體觀察是否暢通。

子宮輸卵管造影(HSG)：用X光配合造影劑檢查。

深圳好多婦科診所都有呢項檢查，費用一般約港幣$600-$1000，過程約20分鐘。

✳️ 解決方法：

如果輸卵管輕微阻塞，醫生可以安排通水治療幫助疏通;若嚴重阻塞或水腫，可能要考慮人工受孕(IUI)或試管嬰兒(IVF)，繞過輸卵管直接受精。

🔹 三、子宮問題：著床唔到=中唔到

就算卵子同精子成功結合，如果子宮內膜唔夠厚或有病變，胚胎都難以著床。呢類情況就好似「種子有咗，但泥土唔夠肥」，最終無法生根。

✳️ 常見子宮問題包括：

子宮內膜薄：多見於長期服避孕藥、人工流產後或荷爾蒙不足。

子宮肌瘤：特別係靠近內膜位置，會影響胚胎著床。

子宮內膜異位症/息肉：令內膜環境唔穩定。

✳️ 檢查方法：

陰超檢查：觀察內膜厚度與形態。

宮腔鏡檢查：檢視有冇息肉、黏連。

深圳醫生一般會建議排卵期前後做超聲波監測，如果內膜厚度少於7mm，就會考慮用荷爾蒙或針劑刺激生長。

✳️ 改善方法：

補充雌激素(需醫生處方)

多食含鐵、蛋白質食物(例如紅肉、豆類)

避免長期熬夜，保持充足睡眠

🔹 四、男方精子質量差：唔一定係女性問題

「懷唔到BB」唔代表問題喺女性身上。根據醫學統計，大約30%～40%嘅不孕症與男方有關。

✳️ 精子質量差嘅原因：

長期吸煙、飲酒或熬夜

精索靜脈曲張

慢性攝護腺炎

長期壓力大或情緒緊張

✳️ 檢查方式：

最直接係做精液分析，睇精子數量、活力同形態。深圳多間婦科中心都可以安排，費用約港幣$200-$400。

✳️ 改善方法：

改善生活習慣，戒煙酒、早睡早起

補充鋅、硒、維他命E等營養素

穿寬鬆褲，避免長期熱敷或浸溫泉

深圳醫生提醒，唔少夫婦都只檢查女方，其實兩邊都要一齊查清楚，咁先搵到根本原因。

🔹 五、年齡與卵巢功能下降：時間係最大敵人

好多香港女性因為事業或經濟壓力，延遲生育。等到三十幾歲先開始計劃生BB，卵巢功能已經逐漸下降。

✳️ 年齡對懷孕影響：

30歲後：卵子質量開始下降

35歲後：自然懷孕機率明顯降低

40歲後：懷孕率不足20%，流產率上升

✳️ 卵巢功能評估方法：

AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)：評估卵巢儲備量

FSH、E2血液檢查：判斷卵巢反應能力

深圳婦科醫生提醒，AMH數值越高代表卵巢卵泡數量多;如果AMH低於1.0，就代表卵巢功能偏弱，要儘快規劃懷孕。

✳️ 改善方向：

雖然卵巢功能無法逆轉，但可透過中西結合調理、促排療程或試管嬰兒技術增加成功機會。

🔹 六、壓力、生活習慣都會影響懷孕

除咗生理問題，其實心理壓力、飲食、作息都係重要因素。

深圳醫生分享，好多女性每次都「為懷孕而同房」，搞到身心緊繃，反而影響荷爾蒙分泌。

✳️ 幾個常見壓力陷阱：

每次都計準時間「強迫式造人」

擔心自己唔育而焦慮

工作壓力大、長期睡眠不足

✳️ 醫生建議：

保持正常性生活頻率(每週2-3次)

保持心情輕鬆，唔好過度焦慮

適量運動，例如瑜伽、快步行

食清淡少油，多蔬果補鐵

🔹 七、想知道原因，深圳可以做咩檢查?

如果你已經試懷超過半年(或超過35歲者3個月)，醫生一般會建議做一系列不孕原因檢查。

以下係深圳常見項目及參考費用(港幣)：

整體上，一次完整檢查大約需港幣$1500-$3000，比香港私家診所平一半以上，而且可以一日完成。

🔹 八、改善懷孕機會嘅實際建議

想懷孕唔再靠運氣，可以由生活習慣同醫療方向雙管齊下：

1️⃣ 檢查先行：先搵出真正原因，唔好盲目食補品。

2️⃣ 保持穩定作息：每日睡足7小時，避免夜睡。

3️⃣ 補充營養：每日服葉酸400微克，有助胎兒神經發育。

4️⃣ 適量運動：維持BMI在18.5～24之間最理想。

5️⃣ 減少壓力：放鬆心情反而更易懷上。

如果檢查後醫生建議促排卵或人工受孕，可以考慮喺深圳接受治療，費用合理、流程快、醫療技術成熟。

🔹 九、FAQ：關於「懷唔上BB」嘅常見問題

Q1：試咗幾個月都冇中，要幾時睇醫生?

👉 35歲以下女性嘗試懷孕一年未成功就應檢查;35歲以上試3-6個月未中就應提早求醫。

Q2：人工流產會唔會影響以後懷孕?

👉 若手術安全乾淨，通常唔影響;但多次流產可能導致子宮內膜變薄或輸卵管黏連。

Q3：壓力真係會影響排卵?

👉 會。長期精神緊張會干擾腦下垂體功能，令荷爾蒙分泌混亂，影響排卵。

Q4：深圳做檢查要唔要提前預約?

👉 一般可即日掛號，但建議提早1-2日預約，方便安排血檢同B超。

🔹 十、總結：懷唔上BB，其實有辦法

「懷唔上BB」唔一定代表命唔好，大多數情況都係身體出咗信號，只要查得出，就有得醫、有得調。

深圳婦科醫生提醒，越早了解身體問題，越容易成功懷孕。現時深圳多間醫療中心提供專業檢查、促排卵治療、人工受孕等方案，價錢比香港平一截，交通亦方便。

無論係調理身體、醫學幫助定心理準備，重點係——唔好拖延，及早求醫。因為懷孕嘅黃金時間有限，掌握得早一步，就可能快一步迎接你嘅小生命。