落仔之後幾耐可以返工？深圳人工流產後恢復期揭秘

意外懷孕後決定終止懷孕，無論係經歷藥物流產定無痛人工流產手術，對身體同心理都係一場唔細嘅挑戰。特別係對打工一族嘅香港女性嚟講，更加關心嘅問題往往唔係手術本身，而係——「幾時可以返工?」、「做完會唔會好攰?影唔影響工作?」、「休息要幾耐?」如果你都有呢啲疑問，今次就同你一次過拆解深圳人工流產手術後嘅恢復期，等你有心理準備，同時安排好返工時間表，唔好手忙腳亂。

一、無痛人工流產係咪真係「即做即走」?

深圳大部分專業婦科醫院進行嘅係「無痛人工流產」，手術喺靜脈麻醉下進行，全程約需5至10分鐘。手術後一般會安排你喺留觀區休息1–2個鐘，觀察有冇頭暈、噁心、子宮收縮痛等反應，之後如果情況穩定就可以出院，當日返屋企休息。

但要注意，「即日出院」唔等於「即日返工」。雖然手術時間短，創傷細，但始終係侵入性操作，子宮需要時間復原，身體免疫力亦會一度下降，倘若即刻返工，容易出現乏力、出血、甚至感染風險。

二、術後建議休息幾耐?最佳返工時間係幾時?

根據深圳婦科醫生建議，無痛人流手術後：

至少休息3–7日：頭3日係最重要嘅黃金恢復期，建議喺屋企好好臥床休息，避免提重物、行街、久坐或操勞;

身體狀況良好者：如果你體質唔差、術後冇太多不適，通常第4–5日已經可以做返輕量工作(例如辦公室文職);

勞動性工作者：如果你平時做嘅係體力工作，例如長時間企、搬貨、清潔等，建議最少休息7–10日，等身體真正恢復先返工。

此外，如果術後出現持續性腹痛、陰道大量出血、發燒，應即時返院檢查，避免硬撐返工，令情況惡化。

三、藥物流產後又需唔需要休息?

唔少香港女生以為藥物流產只係食藥流出孕囊，唔算手術，可以照常生活。但其實藥流對身體影響唔比手術輕，因為藥物刺激子宮強烈收縮，同時伴隨大量出血，有啲人會出現頭暈、冒汗、虛脫、甚至低燒等反應。

因此，藥物流產後同樣需要休息最少3–5日，尤其係流血未完全停止前，唔建議做劇烈運動或返工。否則可能導致流產唔完全、宮腔感染、貧血等問題。

四、心理與情緒都需要「休息」

落BB唔只係身體嘅過程，對好多女性嚟講，更係情緒上嘅一種衝擊。特別係冇心理準備下突然懷孕，又要面對選擇、手術、恢復，有機會出現情緒低落、內疚、自責甚至焦慮情況。

建議術後可以搵信任朋友傾偈，或者搵專業輔導員疏導情緒，有需要嘅話唔好怕開口求助。深圳部分大型婦科醫院亦會有術後心理輔導服務，有助你更快走出情緒陰霾。

五、返工前可以做啲咩準備?

想安心返工，又唔想術後出事，建議返工前做好以下準備：

回院覆診：一般手術後7–10日會安排一次回診，確認子宮有冇復原、宮腔內有冇殘留，如果一切正常就可以放心返工。

留意身體反應：返工前幾日要觀察自己有冇出血過多、腹部不適、頭暈等，避免硬撐。

自備護墊與溫水壺：頭幾日返工期間建議備好護墊及暖水袋，以防突發情況。

營養補身：每日補充足夠蛋白質、鐵質同維他命，避免貧血與疲勞。

六、深圳人工流產復原期快，選啱醫院最關鍵

現時深圳多間婦科醫院針對香港女生需求，提供快捷、保密、女性專科主導嘅一站式服務，不但手術技術成熟，術後關懷亦做得細緻，有啲仲提供中藥調理或子宮修復項目，幫助加快復原。

有啲醫院仲會貼心幫你開好病假紙，方便你同公司交代情況，唔使尷尬唔知點講。

總結：落BB唔代表生活停擺，但要俾身體有時間修復

人工流產唔係話今日做、聽日就當無事發生。無論你選擇藥流或手術流產，身體都經歷咗一場「硬仗」，最少都應該俾自己休息3至7日，等子宮有機會好好癒合。

記住，健康永遠排第一。搵間信得過嘅深圳婦科醫院做手術，加埋術後好好照顧自己，先可以真正安心返工、展開新一頁。如果你有更多問題，例如預約程序、收費、醫院推介，我可以再幫你逐一拆解，留言問我啦!