上環幾年要取？節育環過期有風險？深圳醫生建議你要知

好多香港女士為咗長效避孕，都會選擇上環(子宮內避孕器，IUD)。因為唔洗每日食藥，又唔影響親密生活，真係慳心慳力。但問題就嚟喇：上環並唔係一勞永逸，唔係一裝就可以「永久有效」。

唔少女仔都會疑惑：上環究竟幾多年要取? 如果過期冇取出，係咪有咩嚴重風險?如果想再生BB，又要點樣處理?

今日呢篇文章會由深圳婦科醫生嘅角度，幫大家全面拆解上環相關疑問，包括IUD有效年期、過期風險、何時要取出、取環流程同注意事項，仲會分享返日常護理同真實案例，等你可以安心避孕之餘，又唔會忽略健康。

什麼係上環(IUD)?

上環，即係子宮內避孕器(Intrauterine Device, IUD)，係一種放置喺子宮腔內嘅小裝置，用嚟防止懷孕。常見分為兩大類：

金屬銅環

主要透過釋放銅離子干擾精子活動，避免受精卵著床。常見有效年期約 5–10 年。

釋放激素環(左炔諾孕酮 IUD)

透過持續釋放小劑量孕激素，改變宮頸黏液、抑制子宮內膜生長，從而達到避孕效果。有效年期多數 3–5 年。

唔同種類 IUD 嘅年期有所唔同，唔可以一概而論。

上環幾年要取?(視乎種類+個人體質)

🔹 銅環

常見型號有效期為 5–10 年。

有啲較新款銅環，設計上可以有效避孕達 12 年。

但醫生通常建議 8–10 年左右就要更換或取出。

🔹 激素環

一般有效期為 3–5 年。

常見如 Mirena 激素環，建議 5 年取出或更換。

⚠️ 注意：

即使過咗「官方有效期」，環仲喺子宮內未必即刻完全失效，但避孕效果會逐漸下降，而且副作用風險會增加。

節育環過期唔取會有咩風險?

深圳婦科醫生指出，好多女士誤以為「唔理佢都無所謂」，其實節育環過期留喺子宮內，會帶嚟以下幾個風險：

避孕效果下降

過期之後，銅離子釋放量或激素濃度會減低，變相避孕失效，增加 意外懷孕 風險。

增加炎症機會

長時間放置，環可能會令子宮內膜持續受刺激，容易引起 慢性子宮內膜炎、盆腔炎。

子宮出血、經痛

有啲女士會出現月經量增多、周期紊亂，甚至經痛加劇。

環移位或嵌頓

IUD 過期未取，可能會黐住子宮內膜，甚至部分嵌入子宮肌層，令之後取出難度增加。

影響將來生育

若因炎症導致輸卵管堵塞，會增加 不孕症或宮外孕 風險。

👉 簡單嚟講：過期 IUD 唔單止避唔到孕，仲可能帶嚟婦科疾病風險。

何時要考慮取出節育環?

婦科醫生建議以下情況都要考慮取出 IUD：

到咗有效年期：

銅環 8–10 年，激素環 3–5 年，應該及時取出。

計劃懷孕：

想要生 BB 嘅時候，應提前去醫院取環，等子宮有時間恢復。

有明顯副作用：

例如經血過多、長期下腹痛、白帶異常，醫生可能會建議取出。

環移位或脫落：

超聲檢查發現環位置唔正確，或者已經部分脫出，需要處理。

取環流程(深圳婦科醫生分享)

好多香港女士都擔心取環會唔會好痛，其實一般取環過程相對簡單，大多數情況 10 分鐘左右完成：

婦科檢查 + B 超

確定環嘅位置，有冇移位或者嵌頓。

常規消毒

醫生會幫你進行陰道消毒，避免細菌感染。

鉗子輕輕取出

正常情況下，醫生用專用鉗子夾住 IUD 嘅尾線，慢慢拉出。

觀察同休息

取出之後需要休息 30 分鐘，確保冇異常出血先可離開。

⚠️ 特殊情況：

若 IUD 嵌入子宮肌層，或者尾線斷裂，可能需要 宮腔鏡輔助取環，費用同手術複雜度會增加。

取環後要注意咩?

避免即時同房：取環後子宮內膜有小創口，需 1–2 星期避免性生活。

觀察出血情況：少量出血屬正常，如持續大量流血要即時回診。

保持清潔：避免泡溫泉、游泳，勤換護墊。

準備懷孕：醫生通常建議取環後 3–6 個月再計劃懷孕，等子宮環境恢復。

香港女士點解會去深圳取環/換環?

雖然香港都有婦科服務，但唔少女士會選擇去深圳，原因包括：

價錢相對平

香港私家取環費用可能要幾千蚊，而深圳正規婦科診所一般只需數百至一千幾百人民幣。

等候時間短

香港公立醫院要排期，深圳私家診所可以即日檢查+取環。

服務選擇多

有唔同型號 IUD 可以揀，醫生會因應需求(長效避孕/計劃懷孕)提供建議。

地理方便

羅湖、福田口岸過關就到，半日搞掂。

日常護理貼士(上環後/準備取環前)

定期檢查：建議每年做一次 B 超或婦科檢查，確認 IUD 位置正常。

留意白帶同經期：如出現異常分泌物、經血過多，要及早就醫。

避免自行拉扯尾線：有啲女士誤以為自己可以取出，千祈唔好，否則會造成出血或損傷。

計劃懷孕要提早安排：唔好等到「想生就即刻取」，要比子宮時間調整。

常見問題(FAQ)

Q1：如果唔記得自己上環幾耐，點樣查?

A：可以去做婦科 B 超檢查，醫生會根據環嘅種類同狀態，判斷大概使用時間。

Q2：取環會好痛嗎?

A：大部分女士只覺得輕微不適，似經痛。只有嵌頓情況需要宮腔鏡，先會相對複雜。

Q3：取環後幾時可以再上新嘅環?

A：如果身體情況良好，可以即時換新嘅 IUD;如有炎症，需要先治療好再上環。

Q4：過期環會唔會自動脫落?

A：部分會，但唔可以依賴呢個情況。好多過期環反而更容易移位或嵌頓。

溫馨提示：上環係一個長效、安全嘅避孕方法，但並唔係「裝咗就唔使理」。

銅環一般 8–10 年要取;

激素環則 3–5 年要取。

過期唔取，除咗避孕效果下降，仲可能增加 炎症、出血、嵌頓甚至影響生育 嘅風險。

香港女士如果擔心價錢同等候時間，可以考慮去深圳正規婦科診所取環或換環，方便快捷。

最重要嘅係：唔好忽視身體信號，定期檢查，清楚自己 IUD 狀態，咁樣先可以真正放心，享受長效避孕帶嚟嘅自由。