香港女性陰道炎是什么引起的，有哪些常見症狀，日常如何預防?

陰道炎是女性生殖系統中最常見的健康問題之一。幾乎每位女性在一生中都會經曆至少一次陰道炎，尤其是育齡期的女性更容易受此困擾。雖然陰道炎通常不是嚴重的疾病，但若未及時治療或長期反複發作，可能會導致更複雜的健康問題，如盆腔炎、不孕症等。為了更好地保護自身健康，女性需要了解陰道炎的病因、症狀及預防措施。

一、女性陰道炎是什么引起的?

陰道炎是指女性陰道黏膜或外陰部位的炎症，通常由微生物感染或其他因素引起。以下是導致陰道炎的主要原因：

細菌感染

陰道內正常存在多種微生物，其中乳酸杆菌是維持陰道酸堿平衡的主要菌群。當乳酸杆菌減少、陰道酸堿平衡被破壞時，條件致病菌(如加德納菌、大腸杆菌等)會大量繁殖，引發細菌性陰道炎。

真菌感染

真菌(最常見的是白色念珠菌)是導致陰道炎的另一大原因。當女性免疫力下降、長期使用抗生素或糖尿病患者血糖水平失控時，真菌容易繁殖，進而引發念珠菌性陰道炎。

滴蟲感染

陰道毛滴蟲是一種寄生蟲，可通過不潔性交傳播，是滴蟲性陰道炎的主要致病因子。此外，公共浴池、毛巾共用等接觸也可能傳播滴蟲。

過敏反應或刺激物

一些化學刺激(如洗液、肥皂、衛生巾添加物)或過敏反應也可能引發陰道炎，這種情況被稱為非感染性陰道炎。

激素變化

更年期、產後或服用激素類藥物可能導致體內雌激素水平波動，影響陰道分泌物和菌群平衡，從而增加患陰道炎的風險。

性生活及個人衛生習慣

不潔性生活、頻繁更換性伴侶、使用非安全避孕工具，或清潔方式不當(如過度清洗陰道)都可能導致陰道炎的發生。

其他系統性疾病

一些全身性疾病如糖尿病、免疫系統疾病也可能間接導致陰道炎的發生。

二、女性陰道炎的常見症狀

陰道炎的症狀因病因不同而有所差異，但以下是幾種常見的陰道炎及其對應的症狀：

細菌性陰道炎

分泌物變化：灰白色或黃色分泌物，量較多，有時伴有魚腥味，尤其在性生活後味道更明顯。

瘙癢和刺激感：外陰輕微瘙癢或灼熱感。

念珠菌性陰道炎

分泌物呈現：白色、凝乳狀分泌物(如奶酪樣)，但通常無異味。

強烈瘙癢：外陰和陰道瘙癢明顯，伴有灼燒感，排尿時疼痛感加劇。

外陰紅腫：可能出現紅腫和局部皮膚破損。

滴蟲性陰道炎

分泌物特點：泡沫狀、黃綠色分泌物，伴有強烈臭味。

外陰刺激：瘙癢、刺痛感顯著，伴有陰道紅腫或潰瘍。

過敏性或刺激性陰道炎

分泌物變化：分泌物略微增加，但無明顯異味。

外陰不適：瘙癢或灼燒感，可能伴有輕微紅腫。

萎縮性陰道炎(多見於更年期女性)

分泌物減少：陰道幹澀，分泌物減少，可能伴隨輕微出血。

性交疼痛：因陰道壁變薄、缺乏潤滑導致不適。

需要注意的是，陰道炎的症狀可能與其他婦科疾病類似，例如宮頸炎或尿路感染。因此，當女性出現上述症狀時，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。

三、日常如何預防女性陰道炎?

陰道炎的預防不僅可以減少感染的可能性，也有助於維護女性生殖系統的健康。以下是預防陰道炎的具體措施：

保持良好的個人衛生習慣

清洗外陰：每天用溫水清洗外陰，避免使用含香精或刺激性強的清洗液。

正確清潔順序：清洗時應從前到後，避免將肛門的細菌帶入陰道。

勤換內褲：選擇透氣性好的棉質內褲，並每天更換，清洗後盡量在陽光下晾曬。

避免過度清潔陰道

過度清洗陰道或使用陰道灌洗產品可能破壞陰道的正常菌群平衡，反而增加感染風險。正常情況下，陰道具有自潔功能，過度幹預並不必要。

注意經期衛生

經期是女性感染陰道炎的高風險時期，應注意勤更換衛生巾，每4-6小時更換一次。使用安全合格的衛生產品，避免長期使用護墊。

避免不潔性生活

使用安全套可以有效減少性傳播疾病和滴蟲性陰道炎的風險。

性生活前後清洗生殖器，並避免頻繁更換性伴侶。

加強免疫力

健康的免疫系統可以幫助女性抵抗病原體感染。保持均衡飲食、規律作息、適量運動，減少壓力等都有助於增強免疫力。

避免長時間穿濕衣服

長時間穿濕泳衣或運動後未及時更換汗濕的衣物，可能為細菌和真菌提供適宜的繁殖環境。運動或遊泳後應盡快更換幹淨衣物。

合理使用藥物

避免濫用抗生素：長期或過度使用抗生素可能導致念珠菌感染。

更年期女性可在醫生指導下使用雌激素類藥物，改善陰道萎縮，減少感染風險。

定期婦科檢查

每年定期進行婦科檢查可以幫助早期發現和治療陰道炎及其他婦科問題。尤其是有反複發作陰道炎史的女性，更應定期複診，了解病因並針對性治療。

注意飲食調節

飲食中多攝入富含益生菌的食物，如酸奶，有助於維護陰道菌群的平衡。避免攝入過多糖分，因為高糖飲食可能促進念珠菌生長。

陰道炎是女性常見的健康問題之一，但大多數情況下可以通過良好的衛生習慣和生活方式預防。了解陰道炎的常見病因、症狀及預防方法，不僅有助於減少感染風險，還能改善女性的整體健康。如果出現異常分泌物或其他不適症狀，應及時就醫，避免因拖延治療導致更嚴重的並發症。健康的生活方式、定期的婦科檢查以及正確的護理觀念，是女性預防陰道炎的重要保障。