備孕排卵期點樣計最準？香港女性到深圳做卵泡監測提高成功率

對於準備懷孕嘅香港女性嚟講，「排卵期」三個字幾乎每個月都會出現喺腦海入面。用 App 計日子、驗排卵試紙、睇分泌物變化，樣樣都試過，但偏偏幾個月甚至一年過去，都未有好消息，難免會懷疑：「我真係計得準嗎?」

事實上，排卵期計算方法有好多種，但準確度差異好大。如果你屬於月經唔準、年齡逐漸增長，或者備孕一段時間都未成功嘅女性，單靠推算同試紙，未必足夠。今篇文章會由婦科及生殖醫學角度，全面為你分析排卵期點樣計先至最準，同埋點解愈來愈多香港女性會選擇到深圳做卵泡監測，提升自然受孕成功率。

一、排卵期點解對懷孕咁關鍵?

正常情況下，女性每個月只會排一次卵，而卵子排出後嘅存活時間大約只有 24 小時;精子喺女性體內則可以存活 2–3 日。真正能夠成功受孕嘅時間，其實只係排卵前後幾日。

👉 如果同房時間早咗或者遲咗，就算同房次數多，都未必可以成功懷孕。

所以，比起「有冇努力」，排卵期計得準唔準先係關鍵。

二、常見排卵期計算方法，準確度有幾多?

1️⃣ 月經週期推算(排卵 App)

排卵 App 通常假設排卵日係下次月經前約 14 日，適合月經週期非常規律嘅女性。

但現實係：

壓力、作息、旅行

體重變化、情緒

年齡同荷爾蒙變化

都會影響排卵時間，排卵未必每個月都準時。

2️⃣ 排卵試紙(驗 LH)

排卵試紙透過檢測尿液中黃體生成素(LH)上升，預測即將排卵。

🔹 優點：方便、易買

🔹 局限：

LH 高峰時間短，容易錯過

多囊卵巢女性容易出現假陽性

3️⃣ 身體感覺判斷

例如睇分泌物拉絲、下腹輕微不適等。

👉 呢啲方法好主觀，準確度有限，只能作為參考。

三、點解你覺得「計中排卵期」，但仲未懷孕?

臨床上，好多備孕女性都遇過以下情況：

卵泡未成熟就排

卵泡生長速度慢，排卵比預期遲

有卵泡但冇真正排卵

同房時間錯過黃金 24 小時

📌 問題唔一定係你計錯日子，而係冇睇到卵泡實際情況。

四、卵泡監測係乜?點解話佢最準?

卵泡監測係透過陰道超聲波，直接觀察卵巢內卵泡嘅：

數量

大小

生長速度

成熟程度

一般成熟卵泡約 18–22mm，醫生可以根據卵泡實際發育情況，準確預測排卵時間，並建議最佳同房日子。

👉 同 App 或試紙最大分別係：

卵泡監測係直接「睇到排卵過程」，唔係靠估。

五、卵泡監測點樣做?會唔會好麻煩?

一般流程包括：

月經第 9–12 日開始第一次超聲波監測

之後每隔 1–2 日追蹤一次

當卵泡接近成熟，醫生會提醒黃金同房時間

有需要時，會配合誘發排卵藥物

🔹 屬日間檢查

🔹 無需麻醉

🔹 每次檢查只需幾分鐘

對大部分女性嚟講，屬於安全、成熟嘅檢查方式。

六、邊啲香港女性特別適合做卵泡監測?

備孕 6–12 個月仍未成功

月經唔準、經常提早或遲到

有多囊卵巢綜合症(PCOS)

35 歲或以上準備懷孕

曾經流產，希望更準確把握排卵

呢類女性如果單靠 App 或試紙，成功率往往有限。

七、點解愈來愈多香港女性選擇到深圳做卵泡監測?

✔ 時間安排較彈性

卵泡監測需要連續追蹤，深圳較容易配合實際排卵進度安排多次檢查。

✔ 檢查流程集中

可以喺同一週期內完成多次監測，唔使分開多次等位。

✔ 有助及早發現排卵問題

例如排卵障礙、卵泡發育不良，為下一步治療提供清晰方向。

八、做咗卵泡監測，就一定會懷孕?

要坦白講：冇任何醫學方法可以保證 100% 懷孕。

但卵泡監測可以做到嘅係：

用最準確方法捉緊黃金受孕時間

提高自然懷孕成功率

減少無效同房帶嚟嘅壓力

更快發現潛在排卵問題

對備孕女性嚟講，佢係一個「提高機會率」嘅工具，而唔係奇蹟。

備孕唔係靠運氣，而係靠對身體節奏嘅了解。如果你已經試過用 App、試紙，但仍然覺得心入面冇底，卵泡監測就可以幫你由「估時間」變成「知道時間」。

對香港女性嚟講，用更準確嘅方法掌握排卵期，唔單止可以提高成功率，亦可以減輕心理壓力，令備孕之路行得更安心。