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來源： 2025-06-26 21 次閱讀
對於處於生育年齡(約20～45歲)嘅女性嚟講，「生育力」係一個愈來愈多人關心嘅話題。特別係香港生活節奏快，唔少女生為事業、財政或感情問題而延後生育計劃。咁到底自己仲有冇生育能力?卵巢功能點?會唔會過咗30歲就「冇蛋用」?
好多人會聽過一個名詞：AMH(抗穆勒氏荷爾蒙 Anti-Müllerian Hormone)。坊間越嚟越多醫療中心推出AMH檢測，但亦有好多誤解、謠言同焦慮。
今次就一次過拆解：
✅ 乜嘢係AMH?
✅ 幾時應該驗?邊啲人應該驗?
✅ 常見5個誤解逐個拆解
✅ 驗AMH可以預測幾時收經?
✅ 驗完數值太低點算?
一、乜嘢係AMH?點解咁多人講?
AMH係由卵巢中未成熟卵泡(稱為「小卵泡」)分泌出嚟的一種荷爾蒙。AMH水平愈高，表示卵巢入面可動用嘅卵泡數量愈多，簡單嚟講，係用嚟大約評估「卵巢儲備量」嘅指標。
二、邊啲女性應該考慮驗AMH?
以下情況，婦科醫生會建議驗AMH作進一步評估：
計劃遲啲先生BB(30歲以上備孕女性)
有家族提早收經或卵巢早衰病史
經期混亂、不穩定、月經少
多囊卵巢綜合症(PCOS)患者
做緊試管嬰兒療程
曾接受卵巢手術、化療、放療等
一般抽血驗AMH唔受月經周期影響，任何日子都可以做。
三、5個常見AMH檢測誤解
誤解一：AMH高就一定容易懷孕?
❌ 唔一定。
AMH高代表卵巢入面「庫存」多，但唔代表排出嚟嘅卵一定健康、可以成功受孕。
例如患有多囊卵巢綜合症(PCOS)嘅女性，AMH值可以非常高，但排卵功能不穩定，懷孕反而唔容易。
✅ 正確理解：
AMH顯示「數量」，而懷孕成功需要「質量 + 排卵 + 輸卵管 + 精子 + 子宮環境」一齊配合。
誤解二：AMH低就代表無得生?
❌ 唔代表無得生。
即使AMH值偏低，亦有女性自然懷孕成功，只係代表剩餘卵子數量偏少，需要更謹慎計劃時間。
✅ 正確理解：
低AMH女性應該及早備孕，並考慮諮詢生殖醫生做凍卵/人工受孕評估。自然懷孕依然可能，只係機會降低。
誤解三：驗AMH可以知道幾時收經?
❌ AMH可以估計，但唔可以100%準確預測收經年齡。
因為收經受好多基因、生活、飲食、疾病等影響。AMH水平可以幫醫生做參考，但唔係一個水晶球。
✅ 正確理解：
AMH低於1.0 ng/mL，可能代表卵巢儲備接近底線，要密切觀察，但亦有人維持幾年先收經。
誤解四：驗AMH前一定要係特定日子?
❌ 唔洗。
唔似黃體素、FSH等要喺月經第2～5日驗，AMH無需理會月經周期，任何時間都可抽血驗。
✅ 正確理解：
可以預約平日、假日去驗，一般2～3日就有報告，快又方便。
誤解五：AMH可以做為避孕或排卵預測?
❌ 唔適合。
AMH唔會幫你知道幾時排卵，更加唔適合用來避孕或推算「安全期」。
✅ 正確理解：
想準確掌握排卵期，可以配合卵泡監測(B超)、排卵試紙、黃體素驗血等方式。
四、AMH水平標準係幾多?點睇自己報告?
每間化驗所用嘅單位可能唔同，但常見標準係：
AMH水平(ng/mL) 解讀
4.0以上 儲備量高，常見於PCOS
2.0～3.9 正常卵巢功能
1.0～1.9 卵巢儲備偏低，建議提早備孕
0.5～0.9 卵巢功能明顯下降
低於0.5 近乎閉經/卵巢早衰警示
👩⚕️ 注意：唔同年齡層解讀方式會有差異，30歲同40歲女性的AMH水平不能直接比較。
五、AMH低點算好?可以補番?
AMH本身係卵泡自然分泌，一旦下降無法「補番」或提升數值。坊間流傳某啲中藥/保健品可以升AMH，並無科學實證。
✅ 你可以做嘅：
定期監測排卵，如必要可考慮輔助生殖療程
考慮凍卵/早備孕
改善生活習慣：足夠睡眠、減壓、少食高糖高脂飲食
戒煙戒酒、控制體重
六、驗AMH係咪一定要去香港醫院做?可以去深圳?
可以!而且深圳檢查AMH收費相對平，而且快速唔洗排期。
✅ 深圳婦科診所(例如怡康婦產醫院)驗AMH常見收費：
約¥300～¥600人民幣
包括抽血、醫生講解報告
部分診所可提供英文/繁體報告
✅ 預約流程簡單：
用微信/電話預約
無需禁食
約15分鐘完成抽血
報告一般2～3日內完成，可用手機查閱或現場領取。
七、總結：AMH係女性健康參考指標，但唔代表一切
驗AMH唔係為咗製造壓力，而係俾自己多一個了解身體狀況嘅方法。佢唔係懷孕率預測機，也唔係避孕工具，但可以幫助你：
評估卵巢庫存
規劃懷孕時間
輔助生殖
預警卵巢功能退化
如果你年齡超過30歲、計劃將來先生育、又唔知自己係唔係要加快步伐，可以考慮安排一次簡單抽血檢查，了解AMH水平，令自己未來選擇更主動、更有信心。
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