來源: 2025-07-10 8 次閱讀
唔少香港女性都有過一種「好似下坠」感,有人甚至摸到陰道有腫瘤樣嘅「東西」,其實可能係子宮或其他盆腔器官脫垂嘅徵狀。所謂子宮脫垂(uterine prolapse),即係因為盆底肌肉同韌帶鬆弛無力,令子宮向下移位。
尤其經歷過多次分娩、更年期後、盆底肌訓練不足或長期便秘,都可能導致陰道頂端或子宮脫垂。香港女性對呢個問題唔敢講出口,但佢影響生活質素、性關係同心理健康,絕對唔係輕微症狀。
深圳地區有唔少醫療單位提供針對子宮脫垂嘅處理方案,由保守治療(物理+盆底肌訓練)到術式修復都有。以下由成因講起,詳細分析治療選項、深圳資源與術後要留意嘅細節。
一、子宮脫垂係點嚟?
1. 常見成因
生育後傷害:懷孕胎兒壓迫盆底,分娩時對陰道肌肉、大陰韌帶造成損傷。根據臨床報告,有超過一半產後女性有不同程度嘅盆腔器官脫垂。
更年期荷爾蒙下降:會令組織鬆弛、韌帶彈性差。
慢性咳嗽、便秘或肥胖:增加腹壓,令脫垂惡化。
年齡增長:盆底支持結構自然退化。
2. 症狀表現
陰道有下坠或腫塊感,甚至摸到陰道口有腫腫樣嘢突出
感覺陰道鬆弛或塞唔實
尿頻、小便唔清、頻繁尿失禁
便秘、痾唔乾淨、有壓迫感
性生活時有不適或痛感
二、治療選擇點揀?
1. 輕至中度脫垂:保守治療
a. 盆底肌訓練(凱格爾運動)
透過定期收縮盆底肌群強化肌力,有效預防與輕度改善脫垂症狀。
b. 電刺激+生物反饋治療
深圳醫院(例如深圳醫科大學附屬醫院)研究指出,將電刺激、生物反饋與盆底肌訓練結合,可大幅改善盆底壓力與脫垂症狀,並提升性功能和生活質素。
c. 陰道托(Pessary)
經醫生量身選用硅膠托墊支撐陰道,適合希望保留子宮或暫緩手術的女性。
2. 中重度脫垂:需考慮手術
當保守治療無效,出現明顯生活困擾、性功能受影響,就需要考慮手術治療。
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常見方案包括:
子宮懸吊手術(Hysteropexy)
腹腔鏡髂耻韌帶/骶骨韌帶懸吊術:將子宮固定於強韌帶上,恢復正常剖面。
曼徹斯特手術(Manchester procedure)
切除子宮頸同時強化相關韌帶,很適合保留子宮同方案不希望將全部子宮切除。
子宮切除合適懸吊手術
若無再生育意願可同時切除子宮合併髂耻/骶骨懸吊手術。
網片懸吊術(Sacrohysteropexy)
傳統高效方案,用網片固定子宮至骶骨前韌帶,但有排斥與侵蝕風險。
三、深圳現時對香港女性有咩資源?
香港大學深圳醫院(HKU-SZH)婦產科提供多款子宮脫垂微創方案,包括腹腔鏡懸吊、網片與非網片方案、盆底修復及收緊手術。此外,深圳公立醫院亦有盆底康復中心,提供電刺激+生物反饋等非手術治療。不少中年或更年期女性亦會找深圳私家院處理,因為流程彈性、安全性高、選擇多。
深圳多間婦科醫院亦有進行腹腔鏡下子宮-骶骨固定術,術後住院時間短、恢復快,適合求診的香港女性。
四、手術後應注意啲咩?
1. 術後住院時間
微創手術一般住院 1–3 日,傳統開腹或併網片方案可能住院時間較長。
2. 術後休息期
回家後需避重勞動 4–6 週
初期避免性行為同強烈活動
建議做簡單的 輕散步 幫助循環
3. 保持盆底肌訓練
術後宜配合物理治療或生物反饋訓練,維持彈性與強度。
4. 預防感染
術後按醫囑服消炎藥
保持陰部清潔,暫避免盆浴與泳池
5. 膳食同排便調理
高纖飲食避免便秘減少腹壓
適量補充蛋白質以助修復
6. 定期覆診
手術後 6–12 週回診檢查子宮位置、陰道及盆底恢復情況
五、哪類香港人適合去深圳治療?
適合赴深圳治療大致包括:
已產後中度脫垂,保守治療無效
希望保留子宮而又需要手術
想做微創手術、住院時間短、恢復快
希望快速安排而非排隊等候
但若有嚴重併發症、心臟病、高血壓或手術風險高,就要先諮詢基層醫生或香港專科意見。
六、子宮下垂點樣預防?
常做凱格爾運動,每日組盆底肌收縮訓練。
保持理想體重與預防便秘:高纖維飲食,多飲水。
避免長期咳嗽或重物搬運。
產後主動做盆底康復,最佳時間係產後6週至一年間。
温馨提醒:子宮脫垂好常見,但唔一定要等到好嚴重先處理。由保守療法(運動+物理+托墊)到手術修復方案(微創、非網片、網片、曼徹斯特、子宮切除+懸吊),都有唔同選擇。深圳提供多元化治療及康復方案,對香港女性有好大優勢——流程靈活、價格較透明、術後支援完善。
只要選擇有資質婦產科醫院、由經驗醫生操作、嚴謹術前評估後,即可達到改善症狀、重拾品質生活嘅效果。術後配合康復訓練更有助長遠穩定。
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