深圳終止懷孕注意事項｜術前檢查、術後休息、飲食調理全解

無論在香港或深圳，終止懷孕(人工流產或藥物流產)都屬於一項需要謹慎處理的醫療程序。為咗確保安全，女性應了解整個流程、術前需要準備啲乜、術後點樣照顧身體，以及什麼情況要及早求醫。以下為全面整理的注意事項，適合正面對相關情況的人參考。

⭐ 一、終止懷孕前必須了解的事項

1|了解流產方式

常見的醫學終止妊娠方式包括：

藥物流產(早期)

透過藥物使子宮收縮排出妊娠組織。通常適用於週數較早期者，並需醫生評估適合與否。

手術流產(吸刮術/負壓吸引)

由訓練合格的婦科醫生進行，程序時間較短，一般在醫療機構內完成。

每一種方式都有其適應症及風險，需由醫生根據孕週、身體狀況及病史判斷最適合的方法。

2|了解法律與規範

不同地區對終止懷孕有不同法律規定，例如身份證明、孕週限制、知情同意等。

在進行前必須確保：

所選醫療機構合法合規

醫生具有專業資格

已獲得清楚的醫療風險講解

⭐ 二、終止懷孕前的必要檢查

無論採用藥物或手術，以下檢查普遍都非常重要：

1|超聲波檢查(B 超)

作用包括：

確認是否宮內懷孕

判斷孕週

排除宮外孕(非常重要)

了解胚胎大小以選擇合適的方式

2|血液檢查

通常包括：

HCG 指數

血常規(評估是否貧血)

凝血功能(避免術中出血風險)

血型(必要時備血用)

3|身體狀況問診

包括：

既往手術史

慢性疾病(如心臟病、哮喘、高血壓)

對藥物過敏史

是否正在服用抗凝血藥物

醫生會根據以上資訊評估風險。

⭐ 三、手術或藥物流產前的準備

✔ 1|不要自行停食藥物

有些慢性病藥物不可隨意停，例如高血壓、甲狀腺、心臟藥。

✔ 2|手術前需空腹(如醫生要求)

部分手術或麻醉程序需空腹至少 6–8 小時，以免影響麻醉安全。

✔ 3|避免性行為、陰道沖洗

降低感染風險。

✔ 4|提前安排陪同者

部分女性術後需要休息或短暫觀察，有人陪同會更安全。

⭐ 四、終止懷孕後的身體反應

常見反應包括：

下腹輕微脹痛或收縮感

陰道有少量出血

排出血塊(藥物流產較常見)

少量疲倦或頭暈

一般數天至一兩星期內會逐漸改善。

如以下情況則需及早求醫：

出血量如大於一小時用完兩片以上夜用巾

持續高燒

腹痛劇烈

有惡臭分泌物

長期出血超過兩星期

⭐ 五、術後休息與身體調理

✔ 1|充分休息

術後一星期避免劇烈運動及提重物，以免增加出血。

✔ 2|保持衛生

選擇淋浴，避免盆浴、泡溫泉等。

✔ 3|暫停性行為

一般建議至少兩星期或直到醫生評估恢復正常為止，避免感染或子宮未完全恢復前受傷。

✔ 4|避免使用衛生棉條/陰道產品

保持陰道自然排出物的通道清潔。

⭐ 六、術後飲食調理建議

終止懷孕後身體需要重新恢復，可以從飲食入手：

建議食物：

高蛋白：雞肉、魚、蛋、豆類

補血食材：紅棗、菠菜、瘦肉

溫補食物：薑、紅糖水(依體質而定)

大量飲水促進代謝

避免食物：

生冷食品

辛辣刺激

高油脂難消化食物

酒精

均衡飲食比過度進補更重要。

⭐ 七、術後心理調適

終止懷孕有時會帶來情緒壓力，可能出現：

內疚、焦慮

情緒波動

睡眠變差

如感到難以調整，可向社工、心理輔導員或支援機構求助。這是正常且值得被理解的需要。

⭐ 八、何時需要回診?

一般情況下，醫生會建議於 1–2 星期後回診：

確認子宮是否完全恢復

檢查是否有未排乾淨的組織

了解月經何時恢復

了解避孕計畫

如採用藥物流產，回診超聲波尤其重要。

⭐ 九、未來避孕非常重要

終止懷孕後排卵可於 2–3 週後恢復，因此 很快就可能再次懷孕。

常見避孕方法包括：

避孕套

避孕藥

避孕環

避孕貼

醫生建議的其他方法

選擇合適方式可以避免再次陷入高風險情況。