陰道鬆弛會令老公同房冇感覺？深圳婦科醫生專業解答

「老公冇以前咁投入，係咪我下面鬆咗?」

「同房好似少咗摩擦感，佢冇講，但我自己都feel到。」

「係咪生完 BB 之後，身體真係回唔到以前?」

呢啲問題，其實係好多香港女性心入面反覆出現，但又唔敢直接問出口嘅疑問。尤其係生育後、年紀漸長，或者性生活開始變得例行公事，當「感覺唔同咗」成為常態，女性往往第一時間將責任歸咎於自己嘅身體。

但陰道鬆弛，真係一定會令老公同房冇感覺?又係咪所有「冇 feel」都等於身體出咗問題?深圳婦科醫生其實有一套清晰、理性嘅專業解讀。

乜嘢係醫學上講嘅「陰道鬆弛」?

醫學角度所指嘅陰道鬆弛，並唔單止係入口「闊咗」，而係包括：

陰道壁彈性下降

盆底肌張力減弱

支撐結構(筋膜、結締組織)鬆弛

性行為時收縮力不足

正常情況下，陰道本身係一個極具彈性嘅肌肉管道，喺性刺激時會出現不自主收縮，產生包覆感同摩擦感。當呢啲肌肉反應變弱，就可能影響雙方嘅感受。

不過，醫生會強調一點：「鬆弛」係一個程度問題，而唔係非黑即白。

陰道鬆弛=老公一定冇感覺?

答案係：未必，但有機會影響。

臨床觀察中，如果女性出現中度或以上嘅盆底肌無力，確實有機會令性行為時嘅貼合度下降，摩擦感減少，男方感覺「冇以前咁實」。但同時，以下因素同樣會影響男性感受：

性生活頻率同新鮮感

情緒壓力、工作疲勞

關係狀態

男性本身嘅性功能狀況

所以，單純因為「老公好似冇 feel」，就將問題全部歸咎於自己嘅陰道，其實並唔公平，亦唔完全準確。

香港女性最常見嘅幾個鬆弛成因

1. 生育，尤其係自然分娩

自然分娩時，陰道同盆底肌需要承受長時間拉扯，即使產後外觀回復正常，深層肌肉同筋膜未必完全復原。部分女性會即時察覺改變，但更多係幾年後先慢慢出現感覺變化。

尤其係以下情況，風險會更高：

嬰兒體重較重

第二胎、第三胎

產後冇做任何盆底復健

2. 年齡增長+荷爾蒙變化

隨住年齡增長，雌激素水平逐漸下降，會直接影響陰道黏膜厚度、濕潤度同彈性。即使未曾生育，40 歲後亦可能開始感覺「冇以前咁緊」。

呢種變化通常好緩慢，所以好多人會以為係心理問題，直到影響性生活先開始重視。

3. 長期久坐、核心與盆底肌退化

長時間坐辦公室、少運動，會令盆底肌同核心肌群持續處於低活躍狀態。肌肉就好似橡筋，用得少，自然會失去彈性。

有唔少女性同時出現以下情況：

打噴嚏時有少量漏尿

下腹冇力、托唔住

同房時收縮感弱

其實都可能同盆底肌功能下降有關。

點樣判斷自己係「正常變化」定需要處理?

深圳婦科醫生一般唔會只憑感覺下結論，而會從多方面評估，包括：

陰道鬆弛程度

盆底肌收縮力

有冇合併漏尿、下墜感、乾澀

性生活質素受影響程度

如果只係輕度變化，而且你自己並唔覺得困擾，未必需要任何醫療介入;但如果已經影響自信、親密關係，或者伴隨其他不適，就值得作進一步檢查。

改善陰道鬆弛，一定要做手術?

呢個亦係好多香港女性最擔心嘅問題。事實上，並非所有情況都需要侵入性治療。

醫生通常會根據實際情況，先建議較保守嘅方式，例如：

正確盆底肌訓練

生活習慣調整

針對性功能評估

只有當鬆弛程度較明顯、或者保守方法效果有限，先會再討論其他選項。重點從來都唔係「做唔做」，而係「適唔適合」。

當老公同房好似冇以前咁投入，女性好容易第一時間怪自己，甚至開始懷疑身體價值。但從醫學角度睇，陰道鬆弛只係眾多可能因素之一，而且係一個可以被評估、被理解、被處理嘅身體狀況，而唔係無法逆轉嘅標籤。

真正值得關注嘅，並唔係「你係咪仲夠緊」，而係——你係咪因為呢個問題而開始逃避親密、失去自信，甚至影響夫妻關係。如果答案係肯定，咁呢個問題本身就已經值得被正視。

了解自己身體嘅實際狀況，知道問題係功能性、結構性，定心理層面，先可以用最合適嘅方式面對，而唔係默默承受。身體會隨人生階段改變，但你對親密、對關係、對自己嘅選擇權，一直都喺你手上。