下面成日好痕點算好？深圳婦科醫生拆解外陰痕癢成因

下面成日好痕、坐立不安、夜晚瞓覺都忍唔住想抓?唔少香港女生都試過外陰痕癢嘅困擾，但礙於尷尬，拖延唔求醫，結果愈拖愈嚴重，甚至反覆發作。其實外陰痕癢唔係小事，背後可能隱藏唔同婦科問題，由簡單過敏到真正感染都有可能。今篇文章就由深圳婦科醫生角度，為你全面拆解外陰痕癢嘅常見成因、判斷方法、治療方向同日常預防重點，幫你一次過搞清楚。

一、乜嘢係外陰痕癢?點樣先算「異常」?

外陰包括大陰唇、小陰唇、陰蒂周圍及陰道口位置，出現短暫輕微痕癢，有時只係因為：

出汗多

絲襪焗促

衛生巾焗住

剃毛後短暫刺激

一般休息、保持乾爽後會自然好轉，呢類多數唔屬於病理性問題。

但如果出現以下情況，就要高度警惕可能係婦科問題：

痕癢持續超過 3–5 日

夜晚特別痕，影響睡眠

愈抓愈痕，甚至抓到損傷

同時有異味、豆腐渣樣分泌物、黃綠色分泌

伴隨痛、灼熱感、腫脹或出血

以上情況多數唔係單純「焗住咁簡單」，需要專業檢查。

二、外陰成日痕最常見嘅 7 大成因

1️⃣ 念珠菌感染(霉菌性陰道炎)

呢類係最常見嘅外陰痕癢原因之一，特點包括：

劇烈痕癢，夜晚特別明顯

分泌物呈白色、豆腐渣狀

陰道口紅腫、灼熱

性行為時疼痛

常見誘發因素：

長期捱夜、免疫力低

抗生素使用後

懷孕、糖尿病患者

經常穿緊身褲或焗促內褲

👉 需要用抗真菌藥物治療，單靠洗液多數治標不治本。

2️⃣ 細菌性陰道病(BV)

由於陰道內菌群失衡引起，痕癢未必好劇烈，但會有：

魚腥味分泌物

白灰色或偏黃分泌

性交後味道特別明顯

唔少女士誤以為「清潔唔夠」，反而亂用洗液，令情況更惡化。

3️⃣ 滴蟲感染(性接觸傳播)

特徵包括：

痕癢、灼熱

黃綠色泡沫狀分泌物

下腹不適、痛楚

性伴侶同時有症狀

呢類必須「雙方一齊治療」，否則好容易反覆交叉感染。

4️⃣ 外陰濕疹、接觸性皮炎

外陰皮膚好敏感，以下習慣好容易引起過敏或濕疹：

長用有香味護墊

使用含藥性或刺激性洗液

內褲布料唔透氣(化纖、蕾絲)

潤滑劑、殺精劑過敏

表現為：

紅腫、乾裂

反覆痕癢

抓後出現滲液或脫皮

呢類唔係感染，而係皮膚炎症，需要對症藥膏治療。

5️⃣ 外陰白斑(外陰硬化性苔癬)

屬於慢性皮膚病，初期容易被誤當普通痕癢：

皮膚變白、變薄

持續劇癢

皮膚易裂、疼痛

嚴重可影響性生活同排尿

需要長期醫學跟進，唔可以單靠止痕藥膏。

6️⃣ 荷爾蒙失調、更年期萎縮

停經前後或長期荷爾蒙失衡的女生，會因為：

陰部乾燥

皮膚變薄

保護力下降

而出現：

灼熱感

隱隱痕癢

性交痛

呢類需要從內分泌角度處理。

7️⃣ 蟯蟲、糖尿病、慢性疾病因素

糖尿病患者因尿糖高，真菌易滋生

蟯蟲夜晚爬出肛門，刺激外陰

免疫系統疾病亦會增加反覆感染風險

如果外陰痕癢「長期反覆、點醫都唔好」，就一定要檢查內科因素。

三、點樣自己初步分辨係感染定皮膚問題?

可以從以下幾方面觀察：

特徵感染性過敏/濕疹

分泌物有異常(顏色、気味)多數正常

氣味有異味無明顯異味

痕癢程度劇烈、夜晚更嚴重時好時壞

紅腫明顯亦可出現

傳染性有無

👉 但實際診斷仍然需要靠白帶檢查、顯微鏡檢驗、HPV 或其他細菌培養。

四、外陰痕癢可以自己亂用洗液嗎?

好多香港女生一痕就會：

每日沖洗多幾次

用強力殺菌洗液

用消毒藥水

其實呢啲做法好容易：

破壞陰道正常菌群

令有益乳酸菌死亡

增加念珠菌反覆發作風險

令外陰皮膚更乾更敏感

✅ 醫生建議：

平日只用清水清洗外陰

真正感染後，按醫囑短期使用藥用洗液

千祈唔好長期「當保養咁用」

五、深圳婦科醫生一般點樣檢查外陰痕癢?

常見檢查包括：

1️⃣ 外陰及陰道視診

觀察有冇紅腫、破皮、白斑、異常分泌物。

2️⃣ 白帶常規檢查

檢測霉菌、細菌、滴蟲、清潔度。

3️⃣ 陰道分泌物培養(必要時)

針對反覆感染或治療無效個案。

4️⃣ 血糖、荷爾蒙檢查(長期反覆者)

排除糖尿病或內分泌問題。

👉 檢查過程一般 10–15 分鐘完成，唔需要太大心理壓力。

六、外陰痕癢一定要食藥?治療方式有哪些?

治療一定要「對因落藥」，唔同成因處理方式完全唔同：

✅ 霉菌感染：局部藥栓+口服抗真菌藥

✅ 細菌性陰道病：抗生素療程

✅ 滴蟲感染：口服藥+性伴侶同步治療

✅ 濕疹過敏：外用類固醇或抗敏藥膏

✅ 外陰白斑：長期藥物+定期覆診

⚠️ 最怕：

「自己估、自己買藥、亂搽亂食」，結果愈醫愈亂，拖成慢性問題。

七、外陰痕癢期間，生活上要注意啲乜?

✅ 穿著方面

著透氣棉質內褲

避免長時間著緊身褲、瑜伽褲

流汗後即時更換內褲

✅ 衛生習慣

每日清水清洗外陰一次已足夠

月經期間勤換衛生巾

唔好用帶香味產品

✅ 性生活

治療期間避免性行為

性伴侶有症狀要一齊檢查

避免多重性伴侶或無保護性行為

✅ 飲食作息

少甜、少酒、少油炸

多飲水、多蔬果

唔好長期熬夜

八、點解有啲人會「好返又翻發」?

反覆發作通常同以下因素有關：

冇按療程完成治療

性伴侶未同步治療

免疫力低、壓力大

糖尿病未控制

過度清潔破壞菌群

👉 所以「醫好一次」唔代表「從此唔再復發」，生活調整同體質管理一樣重要。

九、幾時一定要即刻睇醫生?

如果你出現以下情況，唔好再拖：

痕癢嚴重影響睡眠或工作

抓到出血、潰爛

分泌物變色兼有強烈異味

伴隨下腹痛、發燒

懷孕期間出現痕癢

反覆三次以上仍未根治

呢啲都可能提示感染較重或出現其他併發症。

總結：下面成日痕，唔好再「忍一忍就算」

外陰痕癢唔只係小問題，可能係霉菌、細菌、滴蟲、過敏、荷爾蒙失調，甚至慢性皮膚疾病嘅警號。最忌諱就係「自己亂搽藥」「拖到自然好」，好多慢性婦科病都係咁樣拖出嚟。

如果你已經反覆痕癢、分泌物異常、異味明顯，與其不停上網估症，不如盡早做一次專業檢查，對因治療，先至真正斷尾。

照顧私密健康唔係尷尬事，而係對自己身體最基本嘅尊重。當你肯正視、肯處理，身體自然會畀你最舒服、最安心嘅回應。