香港夫妻同房幾年都冇懷孕？男方女方都要檢查！

好多香港夫妻結婚幾年、生活穩定、經濟準備好晒，

偏偏 BB 就遲遲冇消息。

每次經期嚟就心情低落，甚至開始懷疑：「係我有問題?定佢有問題?」

其實，不孕唔一定係女方問題，

臨床統計顯示，大約有 40% 嘅情況係男方因素，

而另外 40% 係女方，仲有 20% 係雙方共同問題。

想快啲揾到原因，最有效方法就係——男方女方一齊檢查!

今日就由深圳婦科醫師同你講清楚，懷唔到孕背後最常見嘅原因、應該點查、點樣改善。

💗 一、咩叫「不孕」?唔係拖得越耐越好

根據醫學定義：

35歲以下夫妻：冇避孕、規律同房 一年以上未懷孕，就屬於不孕;

35歲以上：半年未懷孕，就建議開始檢查;

若女方月經唔準、曾經有婦科病史，應該提早求醫。

香港好多夫婦因為工作忙、壓力大，往往拖到幾年先睇醫生，

其實呢個時候，卵巢、精子質素、輸卵管等可能已經出現退化或問題，

錯過咗最佳懷孕時機。

🌸 二、女方檢查：要確保「卵子出得嚟、精子入得到、胚胎著得到」

想懷孕，女方身體要經過三個階段：

1️⃣ 排出健康卵子;

2️⃣ 精子同卵子順利結合;

3️⃣ 受精卵順利著床。

任何一步出問題，都會令懷孕變得困難。

🔹(1)排卵問題：經期亂=排卵亂

最常見原因之一就係排卵異常。

例如多囊卵巢症候群(PCOS)、荷爾蒙失衡、壓力大、過瘦過肥都會影響排卵。

醫師建議檢查項目：

血液荷爾蒙(FSH、LH、E2、PRL、AMH);

超聲波檢查卵巢卵泡;

基礎體溫監測。

如確診排卵功能異常，可用藥物誘導排卵，增加自然懷孕機會。

🔹(2)輸卵管問題：精卵「見唔到面」

輸卵管係精子去見卵子嘅「唯一通道」。

如果以前有過盆腔炎、流產、感染、開刀，

就容易令輸卵管出現沾黏或堵塞。

可做嘅檢查包括：

輸卵管通水或造影檢查(HSG);

若有黏連，可考慮腹腔鏡微創手術處理。

🔹(3)子宮問題：著床唔穩定

就算成功受精，如果子宮內膜唔健康，

胚胎都可能「著唔穩」或早期流產。

常見問題包括：

子宮肌瘤、內膜息肉;

子宮內膜薄;

子宮內膜異位症。

醫師會用超聲波或子宮鏡檢查，

必要時進行手術或荷爾蒙治療。

🔹(4)陰道炎或慢性盆腔炎：精子死喺「門口」

好多女士都有輕微陰道炎，以為只係痕少少、分泌多啲唔緊要。

但如果長期感染、酸鹼值異常，

精子進入陰道後活動力會明顯下降，甚至無法進入子宮。

因此，備孕前最好做陰道分泌物培養及pH測試，

確保環境健康，精卵先能順利結合。

🌿 三、男方檢查：唔係「冇問題」就代表冇問題

好多男士都覺得「我身體好fit」、「以前冇病」，

但醫師話：男性精子質量會因生活習慣、壓力、睡眠同環境改變而波動。

🔹(1)精子質素係關鍵

一個健康男性，每次射精大約含有 1.5 億精子，

但要成功受孕，只需要一粒。

問題係——唔係所有精子都「跑得快、游得直、頭型啱」。

常見問題包括：

精子活動力低;

精子數量少;

精子形態異常;

精索靜脈曲張;

長期吸煙、飲酒、熬夜、壓力大。

🔹(2)男性檢查建議：

1️⃣ 精液分析

→ 評估精子數量、活動力、形態;

2️⃣ 男性荷爾蒙檢測

→ 包括睾酮、FSH、LH;

3️⃣ 陰囊超聲波

→ 檢查有冇精索靜脈曲張;

4️⃣ 感染檢查

→ 如衣原體、支原體等會影響精子活動。

👨‍⚕️ 醫師貼士：

精液分析前需禁慾3–5日，避免抽煙飲酒，

測試結果先會準確。

🌼 四、雙方都正常，但仲未中?可能係「時機」出錯

臨床上，有一部分夫妻檢查完咩都正常，

但幾年都冇中，呢種情況通常係——錯過排卵期。

🔹 排卵期黃金同房時間：

排卵前 2 日 + 排卵當日 → 懷孕機率最高;

精子壽命約 2–3 日;

卵子壽命 12–24 小時。

即係話，如果排卵日係星期四，

最理想同房時間係星期二、星期三、星期四。

💡 醫師建議：

用排卵試紙監測 LH;

或用超聲波觀察卵泡大小;

同房頻率以隔日一次最理想(太密反而影響精子活動力)。

🌷 五、壓力、作息、飲食都會「阻住中BB」

香港生活壓力大、夜瞓、食無定時，

都會令男女雙方荷爾蒙失衡，生育力下降。

🔹 醫師建議改善方法：

1️⃣ 保持規律作息：每日睡足7小時;

2️⃣ 均衡飲食：多攝取蛋白質、鋅、維E、葉酸;

3️⃣ 戒煙戒酒：煙酒會影響精子DNA及卵子質量;

4️⃣ 控制體重：過肥或過瘦都會干擾排卵;

5️⃣ 適量運動：每星期3次快步行或瑜伽;

6️⃣ 減壓方法：深呼吸、冥想、短途旅行都有幫助。

🌹 六、醫師提醒：唔好單靠估，要靠科學檢查

「懷唔到孕唔代表冇希望，最怕係一味拖唔查。」

唔少夫妻多年冇懷孕，其實只係：

男方精子活動力少少低;

女方排卵日唔穩;

陰道炎反覆未根治;

或者子宮內膜薄咗啲。

只要查清楚問題，配合治療、調理作息，

大多數夫婦都可以自然懷孕成功。

💖 七、深圳醫師建議：一站式生育力檢查最方便

近年越來越多香港夫妻會選擇北上深圳睇婦科，

因為：

價錢相對透明;

檢查項目多、流程快;

醫師經驗豐富;

私隱度高;

仲可以即日完成男女雙方檢查。

常見「夫妻生育力檢查套餐」包括：

女方：荷爾蒙六項+輸卵管造影+陰道分泌物檢測;

男方：精液分析+男性荷爾蒙檢查;

醫師會根據結果制訂專屬懷孕計劃。

🌸 八、結語：懷孕唔係一個人嘅責任，而係兩個人嘅努力

BB唔係「邊個錯」，

而係一個需要兩個身體都ready嘅結果。

唔好將壓力放喺自己身上，

兩個人一齊面對、檢查、調理，

你哋嘅「小生命」自然會喺最啱嘅時間嚟到。

👩‍⚕️ 醫師總結：

「唔好等、唔好拖，男女一齊查，

揾出原因就等於成功一半。」

願每對努力中嘅夫妻，都能早日聽到BB嘅心跳聲 ❤️。