備孕前要做啲乜檢查？香港女生到深圳一次過完成女性生育力評估

對好多香港女生嚟講，「準備備孕」往往唔係一個即刻行動，而係一段過渡期——可能計劃一年後生 BB、可能剛結婚開始諗、又或者年紀慢慢上升，開始意識到唔可以再完全順其自然。但現實係，好多人直到真係「試咗一排都未中」，先發現原來有啲檢查一早就應該做。

其實，備孕前檢查唔係為咗搵問題，而係為咗避免將來行冤枉路。及早了解自己嘅卵巢狀況、荷爾蒙水平同子宮環境，可以幫你判斷適唔適合即刻自然備孕、需唔需要先調理，甚至係咪要重新規劃時間表。亦正因為咁，近年愈來愈多香港女生選擇到深圳，一次過完成全面女性生育力評估，用半日時間換一個清楚底數。

點解備孕前檢查愈來愈重要?唔係等有問題先做

以前好多人都會覺得：「身體冇唔舒服，點解要檢查?」但臨床經驗發現，唔少影響懷孕嘅因素，其實早期完全冇明顯症狀，例如卵巢儲備下降、排卵質量變差、內分泌失調等。

以下幾類情況，尤其值得提早做備孕評估：

30 歲以上，計劃 1–3 年內生 BB

月經唔算好準，經期有明顯變化

曾經流產、宮外孕或婦科手術

有朱古力瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤病史

想了解自己適唔適合延遲生育或考慮雪卵

備孕前檢查，重點從來唔係「你有冇病」，而係：你而家嘅身體狀態，適唔適合開始備孕。

備孕前必做檢查一：AMH(卵巢儲備功能評估)

AMH 點解咁重要?

AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)係由卵巢內嘅小卵泡分泌，主要用嚟反映卵巢內尚餘卵子嘅數量。佢之所以成為備孕檢查嘅重點，原因好實際：

只需抽血

唔受月經週期影響

可以提早反映卵巢老化趨勢

對於計劃延後生育嘅女性，AMH 可以話係一個「時間參考指標」。

AMH 數值點樣理解?

偏高：卵巢儲備較多(部分與多囊卵巢有關)

正常：屬年齡相符水平

偏低：卵巢儲備開始下降

👉 但要記住：AMH 只反映「數量」，唔等於生育力結論，必須配合其他檢查一齊睇。

備孕前必做檢查二：陰道超聲波(卵巢+子宮評估)

抽血永遠唔夠全面，所以正規備孕評估一定會配合陰道超聲波檢查，直接觀察實際結構。

超聲波主要睇邊啲?

左右卵巢大小

基礎卵泡數量(AFC)

有冇卵巢囊腫、朱古力瘤

子宮形態、內膜厚度

有冇肌瘤、息肉影響著床

AFC 同 AMH 互相對照，可以更準確判斷卵巢儲備是否與年齡相符。

備孕前必做檢查三：女性荷爾蒙(激素)檢查

就算卵子數量尚可，如果荷爾蒙配合唔好，一樣會影響排卵同懷孕。

常見激素檢查包括：

FSH(促卵泡刺激素)：反映卵巢反應能力

LH(黃體生成素)：同排卵密切相關

雌激素(E2)：影響卵泡發育同內膜

黃體素(P4)：判斷有冇成功排卵

泌乳素、甲狀腺功能(視情況)

👉 大部分激素檢查需安排喺月經第 2–5 日抽血，先有臨床參考價值。

月經狀況，其實係最直觀嘅生育訊號

喺備孕評估中，醫生一定會好仔細問你嘅月經情況，包括：

週期長短

準唔準

經量有冇變少

經痛有冇加劇

因為月經本身就係排卵同內分泌嘅外在反映。長期亂經、經量明顯減少，其實都可能同卵巢功能有關。

備孕前仲可以順便檢查啲乜?

視乎個人情況，醫生亦可能建議加做：

婦科炎症檢查(白帶)

HPV/抹片(如未做過)

傳染病抗體(備孕安全)

目的係確保懷孕前，身體環境係相對穩定同安全。

點解愈來愈多港女揀深圳一次過做?

對比香港，深圳專業婦科中心嘅實際優勢包括：

AMH+激素抽血+陰道超聲波可同日完成

無需排期幾星期

半日內完成主要評估

有針對港人嘅備孕諮詢流程

收費透明，無隱藏項目

對於工作忙、唔想請幾次假嘅香港女生嚟講，一次過完成評估，比拖拖拉拉一年更實際。

備孕評估之後，下一步可以點?

根據檢查結果，醫生一般會分為幾種建議方向：

適合即刻自然備孕

建議先調理內分泌/體質

需要密切追蹤排卵

建議提早規劃(例如雪卵)

重點係：你會清楚知道自己而家「行緊邊一條路」，而唔係盲目等待。

溫馨提示：好多女性以為備孕就係「唔避就得」，但真正負責任嘅備孕，從來都包括了解自己身體嘅現況。及早做生育力評估，唔係製造焦慮，而係減少將來嘅不確定性。

對於香港女生嚟講，到深圳一次過完成 AMH、卵巢、激素等核心檢查，用一日時間換取一個清楚方向，往往比「試咗半年先算」更加主動。無論你係準備即刻生，定係只係想為未來留多個選擇，了解得早，選擇自然更多。