生完 BB 三個月仲漏尿正常嗎？深圳檢查要唔要做

好多人生完 BB 頭一兩個月有少少漏尿，都會安慰自己：「遲啲會自己好返啦。」但到咗產後三個月，一咳、一笑、一跑步仲會滲尿，唔少媽媽就開始心大心細：

「三個月仲漏尿正常嗎?」

「係咪一定要做檢查?」

「如果唔理，會唔會變成後遺症?」

深圳婦科醫生指出：

👉 產後三個月仍有漏尿，屬於「臨界期」，唔可以再當作完全正常。

呢個時候，正正係判斷「會自然恢復」定「需要醫療介入」嘅關鍵階段。

以下就同你詳細拆解：

產後三個月漏尿點先算正常?咩情況一定要檢查?深圳而家一般點樣幫產後媽媽評估同治療?

一、產後三個月仲漏尿，算唔算正常?

深圳醫生一般會咁樣分期判斷：

✅ 產後 0–6 週：屬於「生理恢復期」

呢段時間漏尿多數因為：

盆底肌被過度拉伸

膀胱同尿道支撐力未回復

荷爾蒙仍處於產後變化期

只要：

漏尿輕微

次數愈來愈少

Kegel 運動後有改善

通常屬於正常恢復過程。

⚠️ 產後 2–3 個月：屬於「觀察關鍵期」

到咗三個月：

子宮基本已回復至接近原位

傷口亦大多癒合

盆底肌應該開始恢復力量

如果呢個時候你仍然出現：

咳嗽、打噴嚏即漏

抱 BB、行樓梯會滲尿

突然急尿忍唔住

代表 盆底功能未能正常恢復，已經唔可以再單純視為「正常產後反應」。

❗產後 6 個月以上仍漏尿：屬於「病理性尿失禁」

如果拖到半年以上仍未改善，醫學上已列為：

壓力性尿失禁

或混合型尿失禁

後續自然痊癒機會會明顯下降。

二、產後三個月仲漏尿，最常見原因係乜?

深圳臨床最常見原因包括：

1️⃣ 盆底肌過度鬆弛或撕裂後未修復

自然分娩時：

BB 頭部長時間壓住盆底

肌肉被拉長甚至微撕裂

如果產後冇正確復健，支撐力就會長期不足。

2️⃣ 膀胱或尿道位置輕度下移

部分媽媽即使外表冇「子宮下垂」，但其實：

膀胱頸已經輕微下移

尿道關閉力下降

所以一受壓就漏。

3️⃣ Kegel 運動做錯或做唔夠

好多人以為：

「用力縮肚」就係 Kegel

但其實用錯腹肌，反而：

增加腹壓

令漏尿情況更明顯

4️⃣ 產後過早勞動或長期便秘、咳嗽

經常抱重物

長期用力排便

持續咳嗽

都會令盆底長期受壓，難以修復。

三、產後三個月仲漏尿，要唔要一定做檢查?

深圳婦科醫生建議：

只要出現以下其中一項，就應該主動檢查：

✅ 漏尿情況無改善，甚至變嚴重

✅ 每星期多次漏尿

✅ 已影響外出、上班、運動

✅ 伴隨陰道鬆弛、下墜感

✅ 有反覆尿道炎、尿頻、尿痛

檢查唔係即刻做治療，而係先分清楚：

👉 係「可自行康復型」

👉 定係「已出現功能損傷型」

分清楚先至可以避免拖成長期後遺症。

四、深圳一般會做啲乜檢查?

相比香港要排期，深圳大部分私家婦科可做到 即日檢查、即日解釋報告，常見包括：

✅ 1. 盆底肌電評估

量度肌肉收縮力、耐力

判斷屬於 1–5 級鬆弛程度

可以即時知道「仲有冇自我修復能力」

✅ 2. 婦科超聲波

檢查子宮、膀胱位置

評估有冇輕微膀胱下垂

排除子宮復位不良情況

✅ 3. 尿液常規檢查(如有需要)

排除尿道炎、膀胱炎

因為炎症亦會加重漏尿

整個過程一般 30–60 分鐘完成，毋須住院。

五、如果檢查後確定有盆底功能減弱，深圳點樣處理?

好消息係：

👉 產後 3 個月屬於「黃金修復期中段」，大部分都唔需要做手術。

1️⃣ 盆底磁刺激治療(最常用)

坐喺治療椅上

利用磁場刺激深層盆底肌自動收縮

每次約 20–30 分鐘

無創、無痛、無需復原期

適合：

中輕度產後漏尿

自己做運動做唔到位嘅媽媽

2️⃣ 私密射頻/激光緊緻療程

透過熱能刺激：

膠原蛋白增生

加強尿道支撐

同時改善陰道鬆弛

對「漏尿+鬆弛+同房感覺下降」嘅媽媽特別有幫助。

3️⃣ 個人化盆底復健訓練

由治療師教：

正確收縮位置

呼吸與用力配合

日常姿勢調整

比自己網上學效果穩定得多。

六、如果產後三個月唔檢查，硬係等佢自己好，會點?

深圳醫生臨床觀察到，拖延嘅後果最常見有：

❗由「偶爾滲」變成「一用力就漏」

❗盆底鬆弛加劇，將來出現子宮或膀胱下垂

❗漏尿引致反覆尿道炎

❗對性生活造成長期心理陰影

❗日後就算治療，都需要更長療程、更多次數

簡單講：

愈早檢查，愈容易好;愈拖，愈難根治。

七、產後三個月，媽媽自己可以做啲乜配合改善?

即使準備做檢查或治療，日常都要配合：

✅ 每日正確做 Kegel(避免收腹、收臀代替)

✅ 減少抱重物、避免用力排便

✅ 控制體重，減低腹腔壓力

✅ 少飲過量咖啡、濃茶

✅ 唔好長期忍尿

呢啲生活細節，對治療效果有好大影響。

結語：產後三個月仲漏尿，唔算「嚴重」，但一定要重視

產後三個月仍然漏尿，未必代表已經好嚴重，但絕對唔應該再當作「正常產後反應」。

呢個階段正正係：

自然修復

與

進一步惡化

之間嘅「分水嶺」。

及早做一次專業盆底評估，可以：

✅ 分清楚需唔需要治療

✅ 避免錯過黃金修復期

✅ 防止將來變成長期尿失禁或器官下垂

如果你願意，我亦可以再為你整理：

✅ 深圳產後漏尿檢查大約流程

✅ 常見治療方法費用參考

✅ 港媽即日來回深圳就診注意事項

你可以話我知：

👉 而家產後幾耐?

👉 漏尿大約係「偶爾滲」定「經常漏」?

我可以按你情況再幫你作更貼身嘅建議。