產後漏尿一直未好，會唔會有後遺症？深圳醫生提醒

好多人以為「生完 BB漏吓尿好正常，遲啲會自己好返」，但其實唔少香港媽媽忍咗幾個月甚至一年以上，情況都仲未改善，先開始擔心：「會唔會變成永久後遺症?」、「會唔會愈拖愈嚴重?」深圳婦科醫生提醒，如果產後漏尿一直未好，背後好可能已經唔係單純肌肉疲勞，而係盆底功能出現實質性損傷，及早處理非常重要。

以下就同你全面拆解——產後漏尿點解會一路唔好?會留下咩後遺症?幾時一定要睇醫生?以及而家深圳點樣醫先至有效。

一、產後漏尿其實好常見，但「正常」只限於初期

產後尿失禁，係指生產後出現：

咳嗽、打噴嚏會漏尿

抱 BB、行樓梯會滲尿

跑步、跳躍時失禁

突然急尿但忍唔住

✅ 短期出現屬於正常生理現象

多數媽媽喺：

產後 6 週內

或產後 3 個月內

因為：

盆底肌被拉長

膀胱、尿道支撐力暫時下降

荷爾蒙改變令組織鬆弛

只要：

輕微

隨時間慢慢改善

做 Kegel 運動有效

一般都屬於「可自行恢復型」。

二、如果產後半年至一年仍然漏尿，就唔算正常

深圳婦科醫生指出，如果出現以下情況，就要高度警惕：

✅ 產後 3–6 個月仍然頻繁漏尿

✅ 產後 1 年仍未改善，甚至愈嚟愈嚴重

✅ 已影響日常生活、工作或夫妻關係

✅ 出現反覆尿道感染、下腹墜脹感

✅ 同時伴隨陰道鬆弛、子宮下垂感覺

呢類屬於「病理性產後尿失禁」，拖延不理，有機會演變成長期後遺症。

三、產後漏尿一直未好，可能出現嘅後遺症

1️⃣ 變成「慢性壓力性尿失禁」

最常見後遺症係：

一咳就漏

一用力就滲

無法完全控制

長期形成：

膀胱頸位置下移

尿道括約肌失去彈性

即使之後做運動，改善都會變得困難。

2️⃣ 增加盆腔器官脫垂風險

如果盆底肌持續無力，可能導致：

膀胱下垂

子宮下垂

直腸膨出

出現以下症狀：

下體有「頂住」或「有嘢跌落嚟」嘅感覺

久站或夜晚更明顯

同房時異物感

嚴重時甚至需要手術處理。

3️⃣ 反覆尿道炎、膀胱炎

漏尿令私密處長期潮濕，容易：

細菌滋生

尿道口反覆發炎

出現尿頻、尿痛、灼熱感

形成「尿失禁 → 發炎 → 更易漏尿」嘅惡性循環。

4️⃣ 影響性生活與自信心

好多媽媽會：

害怕同房時漏尿

覺得私密處鬆弛、冇感覺

自我形象下降

產生焦慮、抑鬱情緒

長期忽視，對婚姻關係同心理健康都有實質影響。

四、點解有啲人會自然好，有啲人就會惡化?

深圳醫生指出，以下因素會大大增加「產後漏尿變後遺症」嘅風險：

❗自然分娩、產程過長

❗胎兒體重過大

❗第二胎或以上

❗生產時會陰撕裂或剪開

❗產後過早做重體力勞動

❗本身有肥胖、長期便秘、慢性咳嗽

如果你屬於以上其中一項，產後漏尿更需要及早處理。

五、產後漏尿幾時一定要睇醫生?

深圳婦科專家建議，只要出現以下一項，就唔好再拖：

✅ 產後 超過 3 個月仍持續漏尿

✅ 已影響外出、運動、工作

✅ 夜晚都會急尿或失禁

✅ 同時有陰道鬆弛、下墜感

✅ 做 Kegel 運動 2–3 個月無效

愈早檢查盆底功能，康復率愈高。

六、而家深圳點樣治療產後漏尿?

相對香港輪候時間長、費用偏高，不少港媽會選擇到深圳即日評估同治療。一般會先做以下檢查：

✅ 盆底肌電評估

量度肌肉張力及收縮能力

分級判斷鬆弛程度

✅ 超聲波檢查膀胱及子宮位置

睇有冇器官下垂

評估尿道支撐力

七、非手術治療為主流，安全而且恢復快

1️⃣ 盆底磁刺激治療(被動訓練)

坐喺治療椅上

利用磁場刺激深層盆底肌

每次 20–30 分鐘

無創、無痛、毋須復原期

適合：

輕至中度尿失禁

Kegel 運動做唔到位人士

2️⃣ 私密射頻/激光緊緻療程

透過熱能刺激膠原蛋白增生：

改善尿道支撐力

同時收緊陰道

改善漏尿+鬆弛+夫妻生活質素

多數療程 2–3 次開始見效。

3️⃣ 藥物輔助(視情況)

部分病人會配合：

改善膀胱過度活動藥物

配合物理治療使用

八、嚴重者才需要考慮手術

如果屬於：

重度尿失禁

合併明顯器官下垂

多年未處理

深圳醫生亦會評估是否需要：

尿道懸吊手術(TVT/TVT-O)

盆底修復微創手術

但現時大部分產後漏尿都可透過「非手術方式」獲得明顯改善。

九、產後媽媽日常自我保養重點

即使已接受治療，日常生活仍要注意：

✅ 每日正確做 Kegel(避免用錯腹肌)

✅ 避免長期負重、抱重物

✅ 控制體重，減輕盆底壓力

✅ 治療慢性便秘、長期咳嗽

✅ 少憋尿、少飲過量咖啡因飲品

十、深圳醫生提醒：漏尿唔處理，唔會自己好一世

好多媽媽最常問一句：「如果我一直唔理，會唔會自然好返?」

醫生實際答案係：

輕微者有機會，但超過半年仍未好，大部分只會愈拖愈差。

盆底肌屬於功能性肌肉，一旦長期鬆弛：

會產生代償性退化

支撐結構逐漸下移

恢復難度顯著增加

越早介入，治療療程越短，成本亦越低。

結語：產後漏尿唔係小問題，更唔係「媽媽一定要忍」

產後漏尿雖然常見，但一直未好絕對唔應該被忽視。佢唔單止影響生活質素，更可能發展成長期尿失禁、器官下垂、反覆發炎等後遺症。

如果你：

已產後超過 3–6 個月仍然漏尿

或情況反覆出現

或開始影響日常與夫妻生活

建議尽早接受專業盆底功能評估，針對性治療，唔好等問題「拖成老病」。