產後修複|什么是尿失禁?尿失禁該怎樣治療呢?

尿失禁，簡單嚟講，係指排尿失去意識控制或者尿液唔自主咁流出。佢唔係一種罕見嘅病，而係好多成年人都可能經歷嘅狀況。一項對亞洲11個國家進行嘅調查顯示，有53%嘅亞洲女性有尿失禁嘅情況。

一、尿失禁嘅主要原因係咩?

壓力性尿失禁最常見嘅原因係盆底肌肉鬆弛，懷孕、分娩、神經損傷、盆底手術、慢性咳嗽、慢性便秘、高齡、絕經、肥胖等都有可能導致。此外，前列腺問題、神經系統疾病等亦都可能引起尿失禁。

二、尿失禁有咩類型?

四大類型分別係：

1. 壓力性尿失禁

表現為咳嗽、打噴嚏、跑跳等腹壓增加時尿液唔自主流出，常見於產後或中老年女性。

2. 急迫性尿失禁

尿急之後尿液唔自主流出，常表現為趕唔切去廁所。

3. 真性尿失禁

係因為支配膀胱括約肌嘅神經損傷或者括約肌本身失去控制能力，多見於先天性尿路畸形、神經源性膀胱、手術損傷、尿道外傷、截癱嘅病人。

4. 充盈性尿失禁

又稱為假性尿失禁，係因為膀胱過度充盈導致尿液唔自主流出，膀胱冇乜感覺，常見於排尿困難嘅病人。

三、尿失禁有咩分型?

尿失禁可以分為輕度、中度同重度。

輕度：咳嗽、打噴嚏時偶然漏尿，唔需要佩戴尿墊。

中度：咳嗽、打噴嚏、劇烈活動時漏尿，需要佩戴尿墊。

重度：行路甚至體位變化時漏尿，漏尿量好大，需要佩戴尿墊。

四、尿失禁點樣治療?

1. 壓力性尿失禁

輕中度可以進行盆底康復、凱格爾運動、生物反饋電刺激治療，亦可以做盆底激光修復盆底膠原。重度嘅可以進行微創手術，喺尿道後面放條“吊帶”，咁就唔會漏尿。

2. 急迫性尿失禁

調整生活方式、藥物治療、生物反饋電刺激、脛神經刺激、骶神經調節-膀胱起搏器等。

3. 真性尿失禁

輕度可以進行吊帶手術，嚴重嘅需要安裝人工尿道括約肌。

4. 充盈性尿失禁：治療原發病。

五、點樣預防尿失禁?

要有樂觀、豁達嘅心情，保持有規律嘅性生活，加強體育鍛煉，積極治療各種增加腹壓嘅慢性疾病，防止尿道感染，產後康復治療，飲食清淡，防止便秘。早發現，早治療。

溫馨提示：尿失禁唔係老人家嘅專利，年輕人都有可能因為某啲原因患上尿失禁。所以，無論年齡大細，如果你發現自己有尿失禁嘅症狀，請正視佢，並且及時求醫。醫生會根據你嘅具體情況制定適合嘅治療方案，可能係藥物治療、物理療法或者手術等。