陰道鬆弛會唔會導致漏尿？醫生講你知真相

唔少香港女士生完BB後都會發現自己「唔再一樣」，可能係陰道感覺鬆咗，甚至出現咳嗽或笑嘅時候滲尿情況。好多人會覺得尷尬、唔好意思講出口，甚至唔知道呢啲係身體發出嘅信號。其實陰道鬆弛唔一定等於「有病」，但係如果影響到排尿、性生活質素，就應該正視。

咁到底陰道鬆弛係咪真係會導致漏尿?邊類女性風險較高?如果真係有問題，係咪可以改善?今次就同大家拆解陰道鬆弛同尿滲之間嘅關係，亦會講下深圳有咩相關治療選擇，等你可以更安心咁面對身體變化。

咩係陰道鬆弛?點樣先叫做「唔正常」?

陰道鬆弛唔係一個單一病症，係形容陰道肌肉、韌帶組織因為種種原因(例如生產、年紀、荷爾蒙變化)而失去彈性，出現鬆弛感覺。有啲女士可能係：

同房時感覺「冇咁貼」

覺得陰道「空空哋」

有時會聽到啲「氣聲」出現

覺得有「墜脹感」或者有物體下垂感

呢啲都可能係陰道鬆弛嘅表現。如果再嚴重啲，甚至會影響膀胱、子宮或者直腸穩定，造成器官下垂(醫學上叫盆腔器官脫垂)。

陰道鬆弛真係會導致漏尿?

答案係：「有機會」。因為女性嘅陰道、膀胱、尿道、直腸等器官都係「坐」喺盆底肌肉上面。當陰道鬆弛，通常代表盆底肌肉都變得無力，撐唔住器官，結果可能會：

壓力性尿失禁：即係喺咳、笑、大力郁動時會「滴幾滴」

功能性尿失禁：尿意嚟到控制唔切就洩出

子宮或膀胱下垂：導致頻尿、排尿困難，甚至影響性生活

所以，陰道鬆弛同漏尿並非完全等號，但係背後嗰個「幕後黑手」—盆底肌無力，就係兩者嘅共同關鍵。

咩人特別容易有陰道鬆弛或漏尿問題?

以下幾類女性風險會明顯高啲：

順產過(特別係胎兒重、撕裂嚴重、冇做盆底運動)

年紀漸長(尤其50歲後更年期女士)

多次懷孕生產經歷

肥胖或長期便秘(腹壓大)

經常提重物、運動過激

長期咳嗽或氣管敏感

有啲女士未必即時發現，但生完BB一年後先逐漸出現漏尿、陰道下垂等問題。

點樣自我初步評估陰道鬆弛或尿滲問題?

你可以試以下幾個簡單自我觀察方法：

做Kegel(凱格爾)運動時，覺得夾唔實、控制唔到

性生活時冇以前咁「有感覺」，甚至伴侶都有同樣感覺

咳嗽或跑步時出現滴尿

每次落樓梯或拎重物都驚會漏尿

覺得陰道有異物感或下墜感

如果符合以上其中一兩項，建議搵專業婦科醫生做詳細評估。

醫生會點檢查?深圳做評估流程係點?

香港做相關檢查雖然醫療質素高，但好多時排期耐，而且費用貴。相反，深圳私家醫院可以即日做評估，適合香港女士北上檢查。

一個完整評估一般包括：

婦科內診：檢查陰道鬆弛程度、器官位置是否正常

尿失禁測試：包括咳嗽試驗、排尿壓力測試

盆底肌測力：了解肌肉收縮力度

膀胱超聲波：檢查排尿殘餘、膀胱下垂程度

骨盆磁共振(部分診所有)：評估結構是否變化

如果真係鬆弛或漏尿，點樣處理?

醫生會根據嚴重程度、年齡、生育計劃提供幾種治療方向：

1. 盆底肌訓練(Kegel)

適合輕度陰道鬆弛或初期漏尿。每天做3次，每次10–15分鐘。部分診所有專業物理治療師指導盆底肌訓練，效果更明顯。

2. 生物反饋治療/電刺激療法

用小型儀器指導患者收縮正確肌肉，適合唔識控制肌肉或者冇動力持之以恆嘅女士。

3. 陰道雷射緊緻療程

係非入侵式嘅療程，用能量刺激膠原增生，改善陰道彈性，有助輕度漏尿及性生活質素。

每次療程約需20分鐘

一般需做3–5次(每次間隔4週)

價錢約 ¥2000–3000 一次

4. 微創手術(如TOT、TVT)

針對中重度壓力性尿失禁。係將小帶狀物植入尿道附近支撐結構，成功率高，但需動手術，術後恢復期約1–2星期。

常見疑問 FAQ

Q：我只係間中滲尿，有需要睇醫生嗎?

A：即使唔係經常，但只要影響到你日常生活，就值得睇婦科做詳細評估，因為早期處理比拖延更有效果。

Q：盆底肌運動幾時開始做最好?

A：越早越好!無論懷孕前、中、後都可以做，尤其生完BB6星期後係黃金時期。

Q：陰道雷射安全嗎?會唔會好痛?

A：大部分女士反映只係有輕微暖熱感，屬非侵入式療法，但建議由合資格婦科醫生操作。

温馨提示：唔少香港女士誤以為漏尿、陰道鬆弛係「自然老化」無得救，甚至覺得羞恥。但事實上，身體變化唔代表你有問題，只要你夠了解、願意求診，係完全可以改善甚至逆轉。

現時深圳唔少私家診所都提供一站式婦科評估服務，價錢透明、效率高，特別適合希望快速處理但又想保持私隱嘅香港女士。